...一个（750克左右）、花生仁100克、猪骨250克、红枣4枚、生姜4片、盐适量制作：红枣去核洗净，与花生仁、猪骨、生姜、盐加水两碗，用小火煲一小时，然后放入去心的木瓜中，上锅蒸一小时即可。功效：木瓜性寒味甘，含蛋白...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...而干品的上述作用虽然弱于鲜品，却又兼有养阴的效能。生姜和干姜，均含挥发油、姜辣素等成分，但前者鲜品含挥发油多，能促进发汗，长于解表，因而治疗风寒感冒选用生姜较好；后者是干品，在干燥过程中挥发油不断丧失...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...再将梗米放入药汁中煮粥。待粥煮浓稠时加葱花、精盐、生姜调味食用。功效：此粥有活血行气、补养气血之功效;女性常食能调经补血、驻颜美容。用法及用量：每天1次，15天为一疗程作者：伍智聪
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...基酸等，经常食用可以减肥，尤其适合于形体肥胖的人。生姜：是菜肴的主要调味品，生姜含有挥发油、姜辣素、树脂、纤维、淀粉等成分。其中姜辣素对心脏和血管有一定刺激的作用，可使心跳加快，血管扩张血液循环加快，...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...寒治疗手脚冰凉姜汁泡脚，就是在温水中加入几块打扁的生姜，有散寒的作用，对于缓解手脚冰凉症状有很好的效果。中医专家解释说，姜味辛性温，如果内服，可加速人体的血液循环，改善手脚冰凉、畏寒怕冷等不适症状。用...
健康健康生活；养生保健；保健常识...上几种食物不能吃，否则等于吃砒霜”，这几种食物是：生姜、油腻食品、紫薯、高钙食品、甜食及牛奶，这些说法有科学依据吗？本期邀请江苏省疾病预防与控制中心袁宝君、南京鼓楼医院王静、南京中医院金小晶三位专家来...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。凡有寒气虚、腰膝酸冷者食用效果较佳。此外，大蒜、生姜、大葱、胡萝卜、胡桃、大枣等食物，还有一些刺激性食物如辣椒、咖啡等，亦有较好的抗风御寒的作用。作者：佚名
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...效。虫草蒸老鸭配料：冬虫夏草5枚、老雄鸭1只、黄酒、生姜、葱白、食盐各适量。做法：老鸭去毛、内脏，冲洗干净，放入水锅中煮开至水中起沫捞出，将鸭头顺颈劈开，放入冬虫夏草，用线扎好，放入大钵中，加黄酒、生姜...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...乌骨鸡1只，当归、芍药、参须、黄耆各3钱，枸杞子2钱，生姜3片，香菇2朵。配料：盐、葱花适量做法：1.当归、川芎、白芍、熟地洗净，分别切成薄片，放入布袋中，香菇切成片。2.将乌骨鸡与中草药一起投入砂锅中，加水约5...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...雨了，游泳之后吹风了，空调温度过低受寒了等。推荐喝生姜鸡蛋汤、生姜红糖水解表驱寒。风热感冒症状：发热重畏寒轻，咽喉肿胀、鼻音重。多见于身体比较健壮的人，患者可多喝温开水，此外推荐使用东桑叶、葛花泡水喝...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食