...作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其它食材，如苹果、葡萄乾，营养又能促进排便！4.薏仁薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康日前，据媒体报道重庆一岁多的豪豪在喝完小半碗苹果汁后出现了中毒症状。究其原因竟然是因为孩子的奶奶直接将一个苹果切成四瓣，没有去除苹果核和苹果籽便直接打成了果汁。豪豪饮用后出现了突然呕吐的症状，直到将苹...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...适合使用，在一天之中，晚上不适合食用。秋季应多食用苹果、梨、石榴、芒果、柚子、葡萄、杨桃、山楂等酸性水果，大自然为我们的顺时养生提高了很多便利，在秋季食酸的季节，恰好有大量的水果成熟，因此，食用应季食...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...肉含氧化酶，如异柠檬酸脱氢酶（isocitratedehydrogenase）。苹果酸脱氢酶（malaedehydrogenase）、琥珀酸脱氢酶（succinatedeyh-droenase）、细胞色素氧化酶（cytochromeoxidase）。2.肝胰脏中含有一磷酸酯酶（monophosphateesterase）、酸性及咸性磷...
词条中医学；中药学；中药材；食疗；食材...、做馅，岂不两全其美？错误方式二：削掉茄子、萝卜、苹果、甘薯等的皮，撕掉番茄的皮评点：这些做法，也都是去掉了蔬菜的营养精华。茄子最令人称道的强健血管功效便来自茄子皮，它集中了茄子中的绝大部分花青素抗氧...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...含有较多的抗癌物质。每百克中含胡萝卜素1.79毫克，为苹果的22倍；含维生素C7毫克，仅次于枣和柑橘。可能的伤害中医认为，杏属于热性食物，有小毒，吃多了会伤及筋骨，引起旧病复发。一次食杏过多，还能引起邪火上炎，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，会使人顿觉清爽舒适。梨梨是冬季水果中的首选，它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对缓解肺热...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...发胸闷、腹泻等症状。所以，这两天要及时调整，多吃些苹果和番石榴可以慢慢减轻这些症状，吃适量的番石榴或喝半杯番石榴汁能有效控制腹泻，而苹果带皮吃同样也有止泻作用。绿色蔬菜补充纤维每天暴饮暴食，吃得很多很...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...帮助读者回顾一年来的营养新发现。1.哪种食物更伤牙，苹果还是汽水饮料？2.哪种食物有助改善ED（男性勃起功能障碍），牛角面包，粗粮还是煮鸡蛋？答案：粗粮，因为富含烟酸。香港中文大学最新研究发现，每天补充烟酸两...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...止铁质流失，并改善血液循环，帮助抵抗疲劳。腹泻——苹果把一个苹果（带皮）切成八九块，放一大碗水，用小火煮。等苹果烂了，连果带汤吃下。每天早晚各吃一次。大便几天后减为一天一次，１０多天后开始成形，一个月...
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