...、保护心脏等作用。4、“冲”的食物比如萝卜、大蒜、洋葱等。这些食物味道很冲，甚至吃完了还会有臭味。原因就是它们含有硫甙类物质和烯丙基二硫化物，这些物质都对预防癌症很有帮助。比如大蒜就是人的“健康卫士”...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...满力量。天然红色食物的代表有红辣椒、胡萝卜，苋菜、洋葱、红枣、番茄、红薯、山楂、苹果、草莓等。天然蓝紫色食物是天然抗辐射“良药”。蓝色食物主要是指海藻类的海洋食品。其中的螺旋藻含有18种氨基酸，11种微量...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...素B6、维生素C和维生素E。★★其他B族维生素、锌。[page]洋葱块根芹黄瓜汁原料：1/2个块根芹，1/2个小洋葱，1个黄瓜，2个胡萝卜做法：将块根芹、黄瓜和胡萝卜洗净，切成合适大小的块。将洋葱去皮。每种原料轮换榨汁——由...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...些都是大脑代谢所需要的物质，因此有“健脑菜”之称。洋葱含有抗血小板凝聚的物质，能够稀释血液，改善大脑供血，对消除心理疲劳和过度紧张大有益处，每天吃半个洋葱可以收到良好的健脑效果。小米含有较丰富的蛋白质...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...眼睛干燥也是有帮助的。远视眼：远视患者应多吃大蒜、洋葱及乳制品、干果、动物肝脏和精米，脂肪含量高的食品应少吃。青光眼：为了减低眼压，要多吃大蒜和洋葱；少吃油腻食物，尽量不喝茶、咖啡和酒，并且戒烟。老花...
健康健康生活；养生保健；保健常识...开它。富含维生素C的食物有黄瓜、番茄、大蒜、苹果、洋葱及辣椒等。 维生素D 除具有促进骨骼生长和牙齿发育作用外，还和皮肤美容有很大关系。服用维生素D可以抑制皮肤红斑形成，治疗牛皮癣、斑秃、皮肤结核等。体...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；美容美发300问...中亚硝酸盐含量，而这是胃癌非常重要的诱因。而经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人也要低25%。此外，少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法。3、肺癌抗癌明星：菠菜上榜理由：菠菜中含有多种抗氧...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...900毫克的无味蒜头胶囊和吃大蒜的效果是一样的。另外，洋葱也可以降低胆固醇和血压，并有降低血液粘度的功效，作用和药物阿司匹林颇类似。4、咖啡因会增加体内的胆固醇。因此，应注意尽量少喝咖啡、茶，并禁服含...
健康求医问药；疾病专题；心血管专题；高血脂；常识...0、香菜0.59、胡萝卜0.55、卷心菜0.49、土豆0.46、韭菜0.44、洋葱0.41、西红柿0.40、茄子0.39、黄瓜0.36、菜花0.31、大白菜0.30、豌豆0.30、蘑菇0.28、冬瓜0.27、丝瓜0.24、蒜薹0.20、莴苣0.19、绿豆芽0.14、韭黄0.12、南瓜0.12、芹菜0.12、山药0....
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...不是非要找个世界杯的理由。（韩林涛）相关文章：推荐洋葱日常多种抗癌吃法作者：
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