...适当进行体育锻炼：根据患者体质状况进行，如太极拳、气功等，能流通气血、促进排便。 何首乌既有补肾养精乌发的功效又有养血润便的作用。 何首乌有滋阴补肾，强壮筋骨，乌须黑发，润肠通便，益寿延年之功...
参考资料求医问药；专家门诊；医技讨论...又如，针对高血压病人，采取方药、情志、饮食、体育、气功或其他外治法、自然疗法等，综合调治。诸如此类多因素所致、多层次受损的慢性难治性病证，进行多环节、全方位的综合治理，比单一治疗的效果为优，这是显而易...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...行和性生活等生活起居行为调养。气养：主要为医用健身气功的“内养功”。多涉及了中医文化、宗教文化和武术文化内容。形养：主要包括形体锻炼及体育健身活动。多融合了医学文化和武术文化内容。食养：为中医养生之术...
健康健康生活；养生保健；中医养生...适度。当嘱患者“不可不动，不可大动。刘师认为，气功(导引)及太极拳是以一定的方式摇动肢节筋骨，配合呼吸吐纳，意守丹田，静心净念的一种养生疗法，可以调畅气机，通利血脉，安定神志，培育真气而有利于心病的防...
参考资料求医问药；专家门诊；名家医案...预防调护：（1）适当进行体育锻炼，增强肌力。尤其做气功（内养功），对胃缓有显着疗效。（2）患者食物要富有营养，易消化，体积少，动物蛋白及脂肪的含量要多一些，少吃多餐，禁止暴饮暴食。（3）进餐后平卧一段时间...
词条中医内科学；中医诊断学；中医学；中医病名...身体健壮了，失眠症也痊愈了。中医学认为，吟诗是一种气功锻炼，由抑仰顿挫、节奏分明的朗诵引发的深呼吸运动，能起到气归丹田的作用，以达到“精神内守的效果。《黄帝内经》云：“精神内守，病安从来？民歌诗...
健康健康生活；养生保健；中医养生...法。中医对高血压病的非药物治疗方法和形式较多，包括气功、针灸、穴位敷贴、火罐、刮痧、推拿、药枕、食疗等法，具有一定的降压作用，正日益受到重视。如邢氏等用三步针罐(针刺+拔火罐)疗法治疗颈性高血压38例，主穴...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...，早睡早起，中午养成午睡习惯。适当体疗。练太极拳、气功、体操或每日散步两次，每次1小时。(大众医药)作者：
健康行业资讯；专题；结核病...方式及运动量，以不感到疲劳为宜，运动方式有太极拳、气功、散步等，要持之以恒，为了避免低血糖发生，最好选择在饭后血糖较高时进行，并携带糖块。 目前，糖尿病所导致的死亡率，仅次于心脑血管和肿瘤疾病，健康...
参考资料医源资料库；在线期刊；局解手术学杂志；2005年第14卷第1期...针灸治疗(针刺、灸法、耳针等)、饮食治疗、体育疗法、气功、推拿等等。这些方法对改善糖尿病临床症状，降低血糖、血脂，改善微循环及糖尿病慢性病变的防治均有一定作用。关于针刺对糖尿病的作用可归纳为以下几个方面...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论