...免疫力的作用。二者合用，具防暑益智健体之功效。二、柠檬饮。柠檬一个，荸荠3～5个，枇杷10个。三物洗净切片，先将柠檬、荸荠片煮15分钟，再放入枇杷片煮沸5分钟即成，当茶饮。柠檬味甘酸、性寒平，解暑热，除烦渴，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...包括草莓、橙子、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、菠萝、猕猴桃等。它们中的一些特殊成分在预防结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、胃癌等方面，具有其他食品难以替代的益处。草莓在抗癌水果中，草莓...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，排除体内有害物质，确保身体健康，增强免疫力。四、柠檬。可说是水果美白的典范，经常熬夜的人脸上容易长斑长痘痘，柠檬酸能去斑、防止色素沉着，内服外涂都很有效果。国外的美容专家称其为美容水果，常吃柠檬可帮...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...痰镇咳袖子的外层果皮，即为常用中药化橘红。其中所含柠檬烯和派烯，吸入后，可使呼吸道分泌物变多变稀，有利于痰液排出，具有良好的祛痰镇咳作用，是治疗老年慢性咳喘及虚寒性痰喘的佳品。【保健食谱】1．柚子肉炖...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素A原，在人体内转化为维生素A，能促进骨骼生长，防治佝...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...被人们誉为果中皇后。草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外，它还含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富，每100克草莓中就含有维生素C60毫克。草莓中所含...
健康健康生活；养生保健；保健常识...胃消食、治疗食欲不振的作用，这可能与含有的苹果酸、柠檬酸有关，这两种成分可刺激食欲，促进胃酸分泌，帮助消化，增强胃肠的吸收功能。消化功能较差或多食荤腥油腻食品的人，在饭后进食西红柿是有好处的。西红柿中...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。7.抗氧化、延缓衰老：在过去的5年里，美国政府资助了150多项关于绿茶和红茶及其化学成分的研...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...质，对预防痛风有较好效果。推荐：西芹榨汁如果滴几滴柠檬，味道会更好。第三大类：茶类喝茶可以让人清心凝气，更有保健价值，喝茶的同时也促进了排尿量，排尿就是一种很好的排毒之一途径。绿茶绿茶中有许多解毒因子...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6～8滴，搅匀。2.放一颗压缩面罩，展开充分吸收汁液的面罩敷于面上。3.待20分钟后洗干净及可。作用：去污、收紧皮肤、消炎抗皱。化妆前做，可以延缓脱妆。柠檬...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤