...进钙吸收的，也就有影响钙吸收的。比如，草酸、鞣酸、咖啡因、茶碱就是钙的“死对头”。某些蔬菜如菠菜、苋菜、竹笋、茭白等都含有草酸，它能和钙结合形成不溶性的钙盐，进而降低钙的消化率，而其中所含的高膳食纤维...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...Q14：茶饮对心情有好处？A：大麦茶。大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，不污染茶具，不污染牙齿。冷热均可，老少皆宜，可安心饮用。Q15：什么汤饮能缓解紧张？A：酸辣汤Q16：面部浮肿吃什么？A：...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...于防止前列腺增生。7、咖啡咖啡提神，是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动，它与...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...化液被冲淡、稀释，影响消化。同时空腹的时候，茶里边咖啡因等物质，容易被吸收，更容易导致这种茶醉的现象。茶食有讲究因为茶里面含有维生素、氨基酸等物质。所以在喝茶的同时，蛋白类的食物，如牛肉、羊肉、海鲜等...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...量越高，对肠道吸收铁的影响越大。另外，茶叶中含有的咖啡因在饮用后，会刺激大脑兴奋，不容易入睡，影响产妇的睡眠，不利于身体恢复。同时，茶水里的咖啡因还可以通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛，出现无由...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...用白开水送服，别用茶水、果汁等送药。因为茶水中含有咖啡因、茶碱等物质，属于偏碱性的水溶液，用来送药会与某些药物发生化学反应，影响药效发挥；果汁是酸性的水溶液，可使许多药提前溶解，不利于胃肠道的吸收。另...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...则转化，钙能补充奶制品的不足，钠能避免身体脱水。含咖啡因的饮料如茶叶、咖啡等，能增加人体的呼吸频率和深度，促进肾上腺分泌，兴奋神经系统，因而能增强抗疲能力。可供维生素的食物：水果、蔬菜疲劳由环境偏酸造...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...入食用范畴的。★★★防守篇——拒绝伪提神食品拒绝含咖啡因的饮料咖啡因虽然提神，却会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B族，缺乏维生素B群的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环。此外，夜晚空腹喝含咖啡...
健康健康生活；养生保健；保健常识...入食用范畴的。★★★防守篇——拒绝伪提神食品拒绝含咖啡因的饮料咖啡因虽然提神，却会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B族，缺乏维生素B群的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环。此外，夜晚空腹喝含咖啡...
健康健康生活；养生保健；保健常识...麦饼干。黑咖啡一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。咖啡因能燃烧脂肪，餐后喝杯黑咖啡，能有效地分解脂肪。此外，黑咖啡更有利尿作用。对女性来说，黑咖啡还有美容的作用。不加糖才是瘦身的王道，不过如果胃不好就...
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