中医养生的涵义远不同于现代所说的“卫生。卫生，顾名思义，就是保卫、防卫生命的意思，而养生，则不仅是保卫、防卫，更重要的是养护、保养、培养。它十分重视营卫摄养身心，以期健康长寿。可见，卫生是被动的、...
健康健康生活；养生保健；中医养生□吉良晨首都医科大学附属北京中医医院养生又称道生、摄生，是养生之道。道生，是按着自然的规律养生的；摄生，是指收摄精气，独立守神的养生。养生学乃性命学，神者为性，属于心，气者为命，属于肾。心属火，肾属水...
健康健康生活；养生保健；中医养生十三、藉性事以调五脏之气机箴言：调五脏、消食、疗百病之道：临施张腹，以意内气，缩后，精散而还归百脉也。九浅一深，至琴弦麦齿之间，正气还、邪气散去。令人腰背不痛之法，当壁申腰，勿甚低仰，平腰背所①，却②...
健康健康生活；养生保健；中医养生...家、军事家。和历史上的帝王们一样，曹操也迷恋于传统养生之术，研究练气养精的延年益寿方法。唐代百岁医家孙思邈在《千金方》中记载，曹操曾寻访民间术士，向百岁老翁皇甫隆求教养生易容、延年益寿的独家秘术。皇甫...
健康健康生活；养生保健；中医养生...以疏之．嘘以顺之。”《素问·四气调神大论》指出夏日养生应“夜卧早起，无厌于日、使志无怒、使华英成秀使气得泄、若所爱在外，此夏气之应。养长之道也。逆之则伤心，……冬至重病。”邱处机也论述夏日摄养之道说：...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...任医师、研究员。1939年起从事中医临床工作。路志正的养生经验是：遵循《内经》，重视正气涵养，顺应四时阴阳变化，辨证施养，药食同用，劳逸结合，“形与神俱，“大德必得其寿。中医养生重视内因，同时也不忽视...
健康健康生活；养生保健；中医养生...代表人刘完素在他的《素问病机气宜保命集》中就有气功养生的记载：“吹嘘呼吸，吐故呐新……此皆修真之要也。金元四大家之一的李东垣也认为：“夜半收心静坐少时，此生发周身血气之大要也。他还主张&ldquo...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功养生一词，简单而言即保养生命以达健康长寿之意。在人类与大自然斗争的过程中，健康与长寿一直是人们向往和追求的美好愿望。因而养生理论不断丰富和发展，到明清发展到巅峰。相对于世界其他各国的养生文化，中国的养...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功拼音：yánniánjiǔzhuǎnfǎ《延年九转法》为养生类著作。清·方开辑。本书又名《祛病延年图说》，于清雍正年间由新安方开编绘，后被叶志诜收入《颐身集》，王福源又刊于《内功图说》，名“祛病延年法。”这是一种以揉腹按...
词条中医学；书籍；古籍；清代；中医养生著作拼音：《shèshēngzuǎnlù》《摄生纂录》养生专著名。撰者不详。约成书于宋。一卷，分导引、调气、居处、行旅等四篇。所述气功、养生内容大多实用，也有少量荒诞不经之说。收入《道藏》第321册。
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