...以起到健身的效果。国外科学家的研究结果表明，大笑1分钟相当于运动了45分钟，而且大笑的人每分钟消耗的热量比不笑时多出20%。不良的心情不仅会导致乳房出现如疼痛、包块、增生等疾病，还会让这些疾病慢慢恶化，而“天...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...至心前区与左上肢，常发生于劳动或情绪激动时，持续数分钟，休息或用硝酸酯制剂后消失。本病多见于男性，多数病人在40岁以上，劳累、情绪激动、饱食、受寒、阴雨天气、急性循环衰竭等为常见的诱因。【诊断】据典型的...
参考资料求医问药；疾病手册；心内科...接受了X光、CT等检查后，王晓楠的病情突转恶化，不到10分钟，出现腹部膨胀，呼吸困难。李静文变得十分焦急，不断地喊着女儿的名字。晓楠不停安慰着妈妈，说自己没事。在家属签字同意做剖腹探查手术后，6点20分，王晓楠...
健康行业资讯；医疗动态...个护士用布将刘冬梅围住，王海章没看到分娩的过程。几分钟后，护士说孩子生下来了，但王海章没听见哭声。这时是凌晨5时17分。“有一个护士出去拿回来一个黄色的塑料袋，她们说婴儿不行了，把婴儿装进了塑料袋。”5时20...
健康行业资讯；专题；医患关系与医疗纠纷看板...炉吧。自己做营养减肥早餐：鸡蛋、蔬菜、低脂奶酪，10分钟搞定。7、把你的胃想像成一团火，如果你不断地为它添加燃料，那么它会一直燃烧，火势猛烈。同样地，运动之后，这团火会烧得更加旺盛，你扔进任何东西，都会烧...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...量（W-max）,用半定量方法（BorgScale）描述呼吸困难程度,6分钟步行距离（6MWD）,用圣̶6;乔治呼吸调查问卷（SGRQ）评估的生活质量。所有指标均评定3次：研究初，10个时间段后（T10）,20个时间段后(T20)。提示临床有效的标准预先...
参考资料行业资讯；临床快报；康复医学...不能减“心”绝招：为满足基本健康要求，应该以15～20分钟／英里的速度行走2～3英里，每周3～4次（暴走MM真实体验）。更好的方式是，每周进行4～5次有氧锻炼（每次45分钟注意事项）和2～3次力量训练（力量练习种类）。如...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...可。招式3.避免长时间的站立与步行尽量以工作或运动30分钟，休息10分钟的原则来进行，不要让自己过度疲劳即可。招式4.抬腿工作或日常生活闲暇时，可先将腿抬高，然后再将脚尖往身体方向伸展，减轻肌肉肿胀的发生率。招...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...导并检查病人每日多次进行肌肉的收缩锻炼，每次大约20分钟。 1.3.3身体其它各关节均进行正常的功能锻炼通过早期的功能锻炼，促进肢体的静脉及淋巴回流，消除肿胀，减少肌肉之间的粘连，延缓肌肉的萎缩，给骨折部位...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2008年第20卷第2期...步走，控制着宠物狗的速度，你可以在它的带领下，以每分钟100~120步左右的速度来步行，达到微喘、还可交谈的地步(心跳约120次/分)。每天只要30分钟，2~3个月后就可看出明显成效。5、以汤代饭每周至少有4次以汤代饭，坚持10...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法