...的无任何副作用的人参、当归、枸杞、黄芪山药、百合、莲子材料。另外，可根据个人身体状况选择温和的汤料。如身体火气旺盛，可选择如绿豆、海带、冬瓜、莲子等清火、滋润类的中草药；身体寒气过盛，那么就应选择参类...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...补虚劳，温中暖下。★莲耳淮山鸡蛋汤用料：鸡蛋2个，莲子25克，银耳10克，芡实25克，淮山15克。制法：莲子、银耳分别用水泡发、洗净。芡实、淮山洗净，与莲子、银耳同放沙煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲1小...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药粥...增强视力，对癌细胞也有一定的抑制作用。6.用菱角肉和莲子、山药、芡实、藕、百合等煮食或磨粉蒸食，可治慢性肠炎等症。7.菱角肉100克，加薏米30克，煮成粥后，可用之防治食道癌、胃癌、子宫癌等。小贴士：菱角性凉，食...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...，调味后下入原料，翻炒数下，勾芡后即成。木瓜+红枣+莲子营养师私房话：木瓜是我国民间的传统丰胸食品，维生素a含量极其丰富，而缺乏维生素a会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，对消化...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...的无任何副作用的人参、当归、枸杞、黄芪山药、百合、莲子材料。另外，可根据个人身体状况选择温和的汤料。如身体火气旺盛，可选择如绿豆、海带、冬瓜、莲子等清火、滋润类的中草药；身体寒气过盛，那么就应选择参类...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...的无任何副作用的人参、当归、枸杞、黄芪山药、百合、莲子材料。另外，可根据个人身体状况选择温和的汤料。如身体火气旺盛，可选择如绿豆、海带、冬瓜、莲子等清火、滋润类的中草药;身体寒气过盛，那么就应选择参类...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...主料：猪心(100克)油菜心(100克)辅料：黑枣（有核）(15克)莲子(15克)调料：姜(5克)大葱(3克)料酒(3克)盐(2克)制作方法1、猪心切成片；莲子压碎；油菜心洗净；姜切片；葱切葱花;2、锅内放高汤，放入莲子、猪心烧开后加黑枣、姜片...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...会出现刺痛。如何排除心脏中的毒素：1.吃苦排毒。首推莲子芯，它味苦，可以发散心火，虽然有寒性，但不会损伤人体的阳气，所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。可以用莲子芯泡茶，不妨再加些竹叶或生甘草，能...
健康健康生活；养生保健；保健常识...食用更能防病强身。注意：感冒发热、咳嗽者忌食。6、莲子炖猪肚：猪肚一个，用食盐搓洗干净，塞入水发去心莲子40粒，放锅中加水煮熟，煮熟后捞出猪肚切丝；莲子取出与猪肚共放盘中，加入香油、食盐、葱姜蒜适量拌匀调...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...术10克，茯苓6克，神曲9克，炒山药15克，炒薏苡仁9克，莲子肉5克，甘草3克，水煎服。可使脾气健旺，气血调和，加之合理喂养则疳积自除。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康