...减少充血、肿胀症状，缓解压迫感和头痛。酸奶酪。大脑缺钙同样会发出头痛信号。低脂酸奶既含有丰富和钙和益生菌，而且没有添加糖分，可以作为补钙食物。芝麻。无论是汤里、沙拉上都可以撒一些芝麻籽。芝麻含有大量维...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...研究证实，当膳食中钙含量充分时，女性情绪比较稳定；缺钙则使其情绪不稳、烦躁易怒。糖摄入过量经常食用甜食，胰腺就要分泌大量胰岛素来维持血糖平衡，并消耗大量维生素B1。一旦体内缺乏维生素B1，丙酮酸、乳酸等代...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...元素是否缺乏关键还是看症状，比如有的孩子明明出现了缺钙的症状，但微量元素检测结果完全可能是“正常”。从这个意义上，孩子体检没有必要检测微量元素。观点：盲目补充微量元素有害为了让孩子微量元素“达标”，不...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...样的人易患骨质疏松症？1.膳食结构不合理，饮食中长期缺钙、磷或维生素D。2.过早闭经或切除卵巢后的妇女。3.妊娠及哺乳期妇女。4.活动量小，户外运动少者。5.大量和长期地饮酒、喝咖啡、吸烟者。6.长期服用药物，如糖皮...
健康行业资讯；专题；世界骨质疏松日1.咬指甲：缺钙或缺乏其他微量元素。头发和指甲里面含有钠、钙、钾等各种矿物质，有助于清除人体内由于焦虑产生的多余酸性物质，所以很多人会在紧张时刻不自觉地咬起指甲来。补充矿物质能帮你改掉这一坏毛病。2.上臂...
健康健康生活；养生保健；保健常识...物质，又必然消耗体内大量的钙、镁等碱性元素，而引起缺钙等一系列症状，如皮肤病、神经病，特别是在节假日里，如果肉类较多，就更应该注意搭配一些新鲜蔬菜、水果等碱性食物，以免造成机体酸碱平衡失调。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...婚，不发病还检查不出来。李海明称，究竟是软骨病还是缺钙？他也说不清楚。“的确少见。”西南医院内分泌科副主任、副教授魏平认为，王荣茂的症状应属于低钾麻痹，究竟什么原因引起低钾，魏教授建议他到医院作进一步...
健康行业资讯；健康快讯...D的强化奶粉、液态奶、麦乳精等。一般家长都担心孩子缺钙，而且知道补钙的同时应补充维生素D，因此，除了强化维生素D的食品外，有的家长还要给孩子吃鱼肝油或维生素D。但他们不知道，维生素D吃多了会引起不良反应，发...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...断为:（1）中度营养不良，（2）维生素A+D缺乏症，（3）缺钙、缺锌。（4）反复上呼吸道感染，（5）慢性腹泻。中医诊断为脾虚泄泻，疳积。用服消化水、中药疳积散促进吸收。补钙、补锌、补维生素A+D以纠正微量元素缺乏。肌...
参考资料资料库；在线期刊；中华现代儿科学杂志；2004年第1卷第1期...性不育症、腰脚无力之人更适合食用；同时适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用；2.宿疾者、正值上火之时不宜食虾；体质过敏，如患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾；另外虾为动风发物，...
词条食疗；食材；生物学