...烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2.绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。3.燕麦燕麦能滑肠...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...也可以用它做菜汤吃通便。3、豆芽：主要是指黄豆芽、绿豆芽，虽源于黄豆，绿豆但营养却更胜它们一筹。除了较多的纤维素外，豆子在发芽过程中，植物凝血酸很快消失。由于酶的作用促使植酸降解，更多的磷，锌等矿物质...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...丸，空心以沸汤送下。制备方法：上为末，酒糊为丸，如绿豆大。附注：甘草以下六味剂量原缺，据《回春》补。《中药成方配本》之沉香化滞丸：组成：沉香2两，制川朴3两，大黄2两5钱，枳实5钱，槟榔2两，山楂炭2两5钱，炒...
词条中成药；消化系统药物；消化系统中成药；药物...烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2.绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。3.燕麦燕麦能滑肠...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...肌肤悦颜色——玉肌散原料：白芷、滑石、白附子各6g，绿豆粉120g。制法：共研极细末，每次少量洗面，或兑人人乳用之，其效甚速。功效：此散专治面部粗涩不润，黑暗无光，雀斑污子。常洗能润肌肤，悦颜色，光洁如玉，面...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...润肌肤悦颜色—玉肌散原料：白芷、滑石、白附子各6g，绿豆粉120g。制法：共研极细末，每次少量洗面，或兑人人乳用之，其效甚速。功效：此散专治面部粗涩不润，黑暗无光，雀斑污子。常洗能润肌肤，悦颜色，光洁如玉，面...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...行辅助治疗。西瓜皮也可用来凉拌、炒菜吃。最佳粥——绿豆粥夏天多吃粥类食品，是我国传统的保健方法，对身体大有好处。喝粥最好喝绿豆粥，绿豆性凉，有清热解暑的功效。用于防暑的粥还有荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...增加可溶性纤维的摄入，可以保持排便正常。推荐菜品：绿豆鲜果汤原料：水蜜桃、菠萝、绿豆、蜂蜜一汤勺。做法：把水蜜桃去皮、核，菠萝去皮，与绿豆汤一起用食品加工机搅打成汁。成汁后倒入蜂蜜，然后加入适量的冰块...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2.绿豆MungBeans绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维持生活素受到破坏而降低作用。3.燕麦Oa...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...损害，可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。绿豆：夏季清暑佳品，具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。动物实验证明，绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明显减轻冠状动脉粥样硬化...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食