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  • 入秋减肥快捷途径没烦忧首选水果减肥法

    ...内毒素废物等赶出体外。它含有其它营养素,比如说维生素、矿物质等都人体所必需,食用也能促进身体健康,就连果皮,也具有很好减肥功效和促进健康作用,所以,苹果绝对称得上它第一减肥水果名号。NO....

    健康健康生活;美容瘦身;减肥知识
  • 生活中来的饮食养生密码

    ...夜茶:饮茶以现泡现饮为好,因为茶水放久了不仅会失去维生素等营养成分,而且易发馊、变质,喝了易生病。★忌饮变质茶、头道茶:茶叶保管不妥,易因吸湿而霉变,变质茶中含有大量对人体有害物质和病菌,绝对不...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 善存涉嫌误导性宣传辉瑞称未涉及中国市场

    ...。涉嫌误导性宣传善存产品主要涉及善存女性专用复合维生素(CentrumUltraWomen‘s)、女性专用善存银片(CentrumUltraWomen‘sSilver50+)、善存男性专用复合维生素(CentrumUltraMen‘s)和男性专用善存银片(CentrumSilverUltraMen‘s)四种产品。美国...

    医药产业医药经济;企业观察
  • 怀孕2个月,孕妈要注意什么?

    ...充注意摄入含有适量蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、磷、维生素(A、B、C、D、E)和叶酸(预防神经管畸形)等食物,最容易发生先兆流产和自然流产,应避免用力动作。每日保证睡够8小时,并适当活动。孕妇注意个人卫生勤洗...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕早期
  • 多吃碱性食品抗疲劳

    ...纤维食物,如拌色拉里加入橄榄油或葵花子油。第五、维生素B1、维生素B6、维生素B12等B族维生缓解压力、营养神经天然解毒剂,消除疲劳必不可少营养素,也中国人最容易缺乏维生素,适量补充对慢性疲劳综...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 早晨最宜喝红茶以茶养生3个关键时刻

    ...化学成分,其中具有营养作用有蛋白质、氨基酸、多糖、维生素与无机盐,而茶叶中还含有丰富生物活性物质——茶多酚,防治疾病,抗衰老,抗氧化等等好处,数不胜数。而以茶养生关键就掌握喝茶最佳时间,然后在...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 春季吃什么水果对身体好

    ...果来源于大自然,天然食品,而且各种水果含有丰富维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物等,能够营养机体,促进新陈代谢,增加身体抵抗力和免疫力,具有养生滋补、防病治病功效。春季吃水果原则:1.寒热水果搭...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;春季;饮食
  • 保健品吃错变毒品测试你是否需要保健品

    ...群针对自己存在亚健康问题,保持更好状态,如复合维生素、膳食纤维素、钙、植物雌激素等保健品都不错选择。贴心提示针对女性身体特点挑选有针对性调节功效保健品,如补血、补气、安眠、静心等。男性男性进...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 皮肤干燥瘙痒怎么办

    ...浆等水丰富食物。第二,多吃新鲜蔬菜和水果,以保证维生供应。科学研究表明,维生摄取对于防治皮肤瘙痒十重要,例如,当人体缺乏维生素a时,皮肤会变得干燥,有鳞屑出现,甚至使皮肤出现棘状丘疹。因此,...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 北京积水潭医院营养科主任:高考前的饮食调理

    ...及杂粮中富含人体所需氨基酸及其他优质蛋白质,以及维生素B1、维生素B2等。许多营养学家将B族维生素视为减压剂,它可以调节内分泌,平衡情绪,松弛神经。每天可以安排不同种类粥,比如小米粥、红豆粥、绿豆粥。在...

    参考资料医药经济;生物技术;技术要闻

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