...体需要的养分，但随节气冷暖变化，应有所侧重。如春喝百合粥，夏喝绿豆粥，秋喝玉米面红薯粥，冬喝腊八粥。腊八粥，原料主要是多种米、豆、干果和坚果。从现代营养学的角度来看，豆类含有很多优质植物蛋白，干果则浓...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...具有保湿、清肺热功用的中药，如人参、西洋参、山药、百合、白木耳、川贝等。滋阴润燥的药膳：可用南瓜、黑豆、梨、核桃等食物炖汤，或适量加入人参、黄芪、沙参、杏仁、麦门冬或百合，能加强肺部功能。二冬百合膏：...
问答问答...，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以。2.百合提高肺脏抗毒能力。肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下，容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素，食用时加工时间不要过长...
健康健康生活；养生保健；保健常识...肺止咳、理胃健脾。不妨试试这些常见败火食物吧。1、百合理胃健脾败火关键词：轻微干咳“春暖卷帘永昼长，池塘碧艳卧鸳鸯。”这是百合花盛开的美丽。“更气两从香百合，老翁七十尚童心。”这是说百合的对人的保健作...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...黄色取出。优点：减轻焦斑；增加蜂蜜的滋补之性。 百合习用方法的缺点：百合多生用或蜜炙，因百合鳞片肉质肥厚，在蜜炙过程中，蜂蜜主要附着在百合表面，难以进入其内部。改进方法：蜜蒸法，取百合，用开水稀释过...
参考资料药品天地；专业药学；中药大全；中药炮制...黄色取出。优点：减轻焦斑；增加蜂蜜的滋补之性。 百合 习用方法的缺点：百合多生用或蜜炙，因百合鳞片肉质肥厚，在蜜炙过程中，蜂蜜主要附着在百合表面，难以进入其内部。 改进方法：蜜蒸法，取百合，用开...
参考资料药品天地；专业药学；中药大全；中药材生产技术及质量管理；采收与初加工...阴生津：白色蔬菜白色蔬菜可养阴生津，如萝卜、花菜、百合、山药等。夏天津液损耗严重，现在刚开始入秋，要多吃些养阴生津的蔬菜。而白色蔬菜一般津液比较浓。秋天茄子性凉，不利脾胃。初秋养生，还有一个讲究是“健...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...00克，生姜3片。土茯苓又名刺猪苓、过山龙、红土苓，为百合科植物光叶菝葜的块状根茎，性平，味甘、淡，归肝、胃经，具有解热毒、利水湿的功效，可用于皮肤湿毒、下焦湿热，主治各种皮肤病及泄泻、肾病，现代药理分析...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...利尿、消水肿的功效。一身轻松原料：东北秋黑木耳、鲜百合、盐、糖、醋、花生酱、味精制作：将黑木耳水发，去老根洗净。鲜百合去根洗净，一起加入以上调味料拌匀即可。菜肴中的黑木耳具有抗衰老、增免疫、润肠清肺、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...凉血，利尿通淋。3.罗汉冬瓜羹材料：冬瓜350克，莲子、百合、洋薏米、冬菇、面筋各20克，珍珠笋粒、豆腐粒各1汤匙，素上汤4杯，姜2片、盐适量。做法：冬瓜去皮，切粒。莲子、百合、洋薏米洗净，浸软，隔水蒸熟。冬菇浸...
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