...搭配蛋黄、大豆所含的卵磷脂一同摄取，能提高记忆力。牡蛎、动物肝富含的尼克酸(维生素B3)也有改善记忆力的作用。富含泛酸的食材有酵母、花生、豆腐、大葱、韭菜、西兰花等。6、葵花子丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...雄蚕、生姜和大蒜、生土豆汁、五味子、山药、桑螵蛸、牡蛎、蜂蜜、羊肾、羊睾丸、鸡睾丸等，也有良好的强精作用。 以上介绍的具有补肾强精功效的食品，疗效确切，每位更年期肾气不足者可根据自己的客观情况自行选...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；更年期保健250问...，很可能在提示缺锌了。含锌丰富的食物首推贝壳类，如牡蛎、蛤、蚝、蚌等，其中牡蛎是公认含锌最多的食物。另外，瘦肉、坚果、粗粮中的锌含量也不少。运动专家：练练“仰卧起坐”对男人来说，失去肌肉在一定程度上就...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...红苔白，脉象滑数。效不更方，继用上方加减。前方加煅牡蛎30g，法半夏10g，栀子10g。14剂。服法同前。服药后2周张口呼吸、打鼾症状明显缓解．继以化痰软坚散结，扶其中焦脾土之本。按：本病外感风热之邪侵于鼻窍咽喉，上...
参考资料求医问药；专家门诊；名家医案...状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、“性趣”盎然。牡蛎含丰富的锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持前列腺正常运作。研究发现，凡体内缺锌者，男性会出现精子数量减少且质量下降，并伴有性功能和生殖功能减退，而女性...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...含钙、磷的食物。含钙较多的食物有大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎等；含磷多的食物有菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类等。神经敏感神经敏感的人宜吃清蒸鱼等食物，同时别忘了多吃绿色蔬菜，因为蔬菜有安定神经的作用。饭前...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...膝lOg，琥珀3g(冲)，王不留行lOg，皂角刺5g，夏枯草15g，生牡蛎20g。上方连投40剂，诸症消失，前列腺缩小至正常。 按：老年前列腺增生是因年老体衰，阴阳俱损，肾气亏虚，气化不行，气虚推动无力，血行瘀滞，瘀浊凝结前...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；药物与临床...铁骨冲剂（解放军第201医院研制生产，主要成分为龙骨、牡蛎、黄芪、白术、龟板等，批号970102），每次服10g，每天服3次。对照组服用维生素D2加钙片:维生素D10000U，每天1次，钙片500mg，每天3次。3个月为1个疗程，连服2个疗程。...
参考资料合作平台；在线期刊；中华医学研究杂志；2004年第4卷第3期；临床医学...成是：黄芪18克，熟地、白芍、怀山药、五味子、芡实、牡蛎各15克，当归、白术各12克，陈皮、炙甘草、升麻各6克，大枣9枚。将上述药物水煎后服用，可每日服1剂，分两次服用。此方具有益气、补血、固摄的功效，另外，此类...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...果、种子、深色蔬菜、低糖水果和菌类，尤其是三文鱼、牡蛎、牛肝、胡萝卜和蘑菇等。预防和减轻近视的营养治疗：如果人的机体虚弱、营养不良，造成的心脾、肝肾虚弱、气滞血淤等，就极易患上近视眼。所以近视眼的饮食...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康