...A，可以增进视力，而且常食红薯对皮肤有好处。护发：海带说起护发的食物，可能你知道得很多，例如能令头发乌黑的黑芝麻，能令毛发生长的生姜，或者是能令头发闪亮的核桃等。但你知道食物护发的全能冠军是谁吗?它就是...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...、松子、杏仁、大豆等干果类食品。女人最佳纠酸食物：海带享有“碱性食物之冠”的美称，故每周应吃3—4次海带，才可保持血液的正常碱度而防病强体。女人最佳零食：话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。护发：海带说起护发的食物，可能你知道得很多，例如能令头发乌黑的黑芝麻，能令毛发生长的生姜，或者是能令头发闪亮的核桃等。但你知道食物护发的全能冠军是谁吗？它就...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...中煮，待煮到1/3水量时即成，每天饮用1杯。3、坐月子吃海带菜——减少你的子宫出血并为身体补碘海带菜不仅是一种味美价廉的滋补品，还富含丰富的褐藻胶、碘质、粗蛋白、多种维生素和钾、钙、铁等多种矿物质，这些都是...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...文名：seaweed（《中医药学名词（2004）》）别名：海菜、海带花、乌菜、海萝、海蒿子来源：海藻为马尾藻科植物羊栖菜Sargassumfusiforme（Harv.）Setch.或海蒿子S．pallidum（Turn.）C．Ag.的全草。产地：海藻产福建、浙江、山东、辽宁...
词条中药学；中药材；化痰止咳平喘药；化痰药；食疗；食材；菌藻类；眼科常用中药；化痰药（眼科）...煲约2-3小时，最后半小时前放入冬瓜，调人适量盐即可。海带海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，促进胆固醇的排泄；所含的丰富的钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，这三种...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...发的光泽度就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的，而海带中的碘极为丰富，这种元素为体内合成甲状腺素的主要原料。另外，海带中还令有丰富的钙、硫、铁及维生素B。因此，常吃海带，对头发的生长、滋润、乌亮都具有...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...煲约2-3小时，最后半小时前放入冬瓜，调人适量盐即可。海带海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，促进胆固醇的排泄;所含的丰富的钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，这三种...
健康健康生活；养生保健；保健常识...盘中，加入少许香醋即可。可清心火、养心神。凉拌芹菜海带芹菜200克，水发海带100克，水发黑木耳50克，酱油、芝麻油、精盐、白糖、味精各适量。将海带、黑木耳切丝，用沸水泡熟。芹菜切成3厘米长的段，用沸水煮3分钟捞...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...发的光泽度就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的，而海带中的碘极为丰富，这种元素为体内合成甲状腺素的主要原料。另外，海带中还令有丰富的钙、硫、铁及维生素B。因此，常吃海带，对头发的生长、滋润、乌亮都具有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康