...专门补肾的食物，比如枸杞、山药、韭菜、羊肉、狗肉、核桃仁等。如果出现尿频且尿量多，如24小时尿总量超过2500毫升，就要警惕糖尿病等病症的可能。另外，精神因素也可能引起多尿症，这种情况多见于中年女性，并伴有经...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...脊酸痛，舌淡、脉沉溺无力。具有温补肾阳，固涩关精之功效。不妨试试吧！枸杞炖仔鸡取枸杞30克、500克重以下公鸡1只，去毛及内脏洗净，50度以上白酒50-150克，加盐同炖，食肉饮汤。韭菜拌虾肉原料：韭菜适量，鲜虾250克，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，少吃冷饮、海鲜等寒性食物。可多吃些坚果类食物，如核桃仁、榛子、松子、栗子等。煮粥熬汤可以加一些沙参、黄芪、麦冬，但量不需要很多，因为毕竟是食补而非药补。西红柿据营养学家研究测定：每人每天食用50克-100克...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...燕麦粥和1个香蕉。含镁较多的食物有大豆、烤马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。要食用含维生素A的食物。维生素A有助于提高人的免疫力，预防癌症，保护人的视力。一个成年男子每天需要1000微克维生素A，但...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...小豆、葡萄干、生姜、羊肉、小米、山楂、当归、莲子、核桃仁、牛肉、乌鸡等，甘味食物的作用是能够起到和中、缓急、补益，所以滋补强壮，调节人体五脏很重要。运动神经元损害或肌源损害的治疗，以及肌肉萎缩、进行性...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...凌或喝点酸奶是很好的消暑方式。以下是一些零食的主要功效：葵花子：可以养颜。葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。花生：...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...壳的果仁。现在市场上这种去壳产品超多，比如大杏仁、核桃仁、松子仁、腰果仁、花生仁等等。吃的时候只需要取一把勺子，把它们放进嘴里就好了。中医学健康养颜法相信大家都之闻其名，未知其奥秘啊。想我们古代如此多...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强性功能有帮助。作者：
健康健康生活；两性手册；关爱女性...里加百合。消暑解热毒，常饮绿豆粥。乌发又补肾，粥加核桃仁。若要降血压，煮粥加荷叶。滋阴润肺好，煮粥加银耳。春季防流脑，荠菜煮粥好。健脾助消化，煮粥添山楂。梦多又健忘，粥里加蛋黄。利尿消肿治脚气，赤豆粥...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...富的食物主要有紫菜、荞面、玉米、豆类、花生、芝麻、核桃仁等。作者：佚名
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它