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  • 吃素不一定能降血脂有些“素食”油很重

    ...,高血脂就是必然的了。理由二:缺维B影响脂肪代谢B维生素有参与调节糖、脂代谢,促使其转化成热量而消耗的功效。而维生素B1、B2、B6等在奶、蛋、肉、鱼中含量较丰富,因此素食者最容易缺乏B维生素,若素食者体内缺...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 让越吃越健康的辣食

    ...温生姜性温味辣,含有姜醇等油性挥发物,还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质。能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃增进食欲。此外,生姜还能杀灭口腔和肠道的病菌,达...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 福乃得

    ...称:维铁英文名称:FerrousSulfateandVitamin别名:硫酸亚铁/维生素C/烟酰胺/泛酸钙/维生素B/维生素B2/维生素B6/酰苷辅酶维生素B12;福乃得;硫酸亚铁-维生素;硫酸亚铁维生素复合物分类:血液系统药物抗贫血药物剂型:片剂。维铁...

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  • 白领四大坏习惯的营养修复

    ...了我们不同方面的健康,蛋白质为我们的机体提供动力;维生素、微量元素能有效帮助我们提高免疫力,预防某些疾病;维生素B维生素C能促进能量代谢,提供充沛精力。众多的抗氧化营养元素能清除自由基,预防多种慢性...

    健康健康生活;女性;人物;职业经理人
  • 硫酸亚铁-维生素

    ...称:维铁英文名称:FerrousSulfateandVitamin别名:硫酸亚铁/维生素C/烟酰胺/泛酸钙/维生素B/维生素B2/维生素B6/酰苷辅酶维生素B12;福乃得;硫酸亚铁-维生素;硫酸亚铁维生素复合物分类:血液系统药物抗贫血药物剂型:片剂。维铁...

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  • 常见维生素及其作用一览

    维生素是个庞大的家,就目前所知的维生素就有几十种,大致可分为脂溶性和水溶性两大类。前者包括维生素A、D、E、K,后一类包括维生素B维生素C,以及许多“类维生素”。现在医学上发现的维生素主要有:脂溶性维生...

    健康药品天地;家庭药箱;用药指南
  • 能吃出儿童营养健康的美味早餐

    ...要注意养颜的功效啦。玉米含有脂肪、卵磷脂、谷物醇、维生素E、胡萝卜素、核黄素及B维生素7种营养保健物质。可以增强人的体力和耐力、刺激胃肠蠕动、保护皮肤、促进血液循环、降低血清胆固醇、对抗眼睛老化。吃法:...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 你还在享受那些垃圾美味吗

    ...能发挥应有的营养作用,比如说,要钙没钙,要钾没钾,维生素少得可怜。可是它们又占据了我们的胃,其他有用的食品必然就吃得少了,最终就会导致人们营养缺乏,妨碍健康。(2)容易让人不知不觉中发胖——意思是,虽然这...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 女人健康必需的六种“辣食”

    ...温生姜性温味辣,含有姜醇等油性挥发物,还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质。能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃增进食欲。此外,生姜还能杀灭口腔和肠道的病菌,达...

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  • 专家指导:最适合睡觉前吃的三种食物

    ...上瘾。”美国麻省理工学院的茱蒂丝·渥特曼博士认为。维生素B的食物——消烦躁代表食物:全麦食品B维生素相互间有协同作用,能调节新陈代谢,增强神经系统的功能。全麦食品中含有丰富的B维生素,它具有消除烦躁...

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