...果，即花生、瓜子、核桃、松子、榛子等，对健脑、增强记忆力、有很好的效果。因坚果内人体必需的脂肪酸亚油酸的含量很高，且无胆固醇，所以人们常常把坚果类食品称为“健脑”食品。另外，坚果内还含有特殊的健脑物质...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...血糖含量并能防癌。抗衰老食品五：鸡蛋推荐理由：增强记忆力，美容，蛋黄不仅不会消耗维生素H，还可以帮助我们合成它。抗衰老食品六：马铃薯推荐理由：护脾胃，多吃些马铃薯可以缓解燥热、便秘，还可以养护脾胃，益...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...少的症状。黄色食物对消化系统也很有疗效，同时，也对记忆力衰退有帮助。中医认为，人是一个统一的有机体，五脏与五行、五味、五色是相生相克的关系。不同颜色的食物，与人体的五脏六腑有着阴阳调和的关系，合理地搭...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...（脑黄金）DHA的营养物质，DHA可以大幅增强脑活性，提高记忆力和思维能力，抗疲劳，国外研究表明，特别是怀孕期的白领女性摄入DHA有利于提高生育宝宝的智商。另外，尚需提及的是，白领女性参加陪酒的应酬机会较多，尤应...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...胆碱，胆碱通过血液到达大脑，可以避免智力衰退，增强记忆力；医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星；蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞再生，还可提高人体血浆蛋白的含量，促进机体的新陈代谢，增强免疫力。鸡蛋黄适合的人...
词条中医学；方剂学；方剂；食疗；食材...年益寿经验之一，就是每天必食一个鸡蛋。鸡蛋還有增强记忆力，美容的功效，而蛋黄不会消耗维生素H，还可以帮助我们合成它。抗衰老食品：麦芽能降低结肠和直肠癌的发病率，因为它易被吸收。麦芽本身是无味的，因此要...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...只是有了如此发现，但还有应附有至关重要的告诫。训练记忆力、推理能力和可以改善技能的处理速度已形成了一个政府资助的大型研究项目。但不幸的是一些结果没有必然的联系：改善了处理速度，但未改善记忆力；改善了记...
参考资料行业资讯；临床快报；神经科...此外，经常喝可乐、咖啡等含咖啡因的饮料，会影响儿童记忆力，还可能使其产生多动症。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...生油中所含有的脑磷脂、卵磷脂和胆碱也可以有效地改善记忆力，对宝宝的智力开发益处多多。烹调方式：煎炒烹炸，200℃以下的高温皆可储存方式：避光、避免太阳直晒保健油—葵花籽油健康成分：葵花籽油不含芥酸、不含胆...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...果，即花生、瓜子、核桃、松子、榛子等，对健脑、增强记忆力、有很好的效果。因坚果内人体必需的脂肪酸亚油酸的含量很高，且无胆固醇，所以人们常常把坚果类食品称为“健脑”食品。另外，坚果内还含有特殊的健脑物质...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康