...物：氰化物有毒部位：生杏仁多数人总是认为杏仁是一种坚果，但实际上它是种子，而且在全世界的烹饪界特别流行，和腰果类似，如果不经过某种形式加热的话，杏仁是剧毒的，而要去除毒性的主要是苦味杏仁，它富含氰化物...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...择营养素密度高的食物或者加餐，如奶类、水果、蛋类和坚果，配以少量松软面点；每天饮奶350～500ml，饮水600～800ml。6～17岁儿童青少年要合理安排三餐，吃好早餐；每天应摄入300ml以上液态奶或者相当量的奶制品。不同年龄段...
词条词条；营养学；食养指南；生长迟缓；食疗...，中老年人应多吃海产品、贝壳类、鱼类、乳类、豆类、坚果类、蘑菇、大蒜等。少食可可粉、干茶叶、动物肝脏和芝麻酱等含铜高的食物。 1.2适度维持腰部及脚的强壮 手的运动也很重要，常做一些复杂精巧的手工会促...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2011年第8卷第15期...物：氰化物有毒部位：生杏仁多数人总是认为杏仁是一种坚果，但实际上它是种子，而且在全世界的烹饪界特别流行，和腰果类似，如果不经过某种形式加热的话，杏仁是剧毒的，而要去除毒性的主要是苦味杏仁，它富含氰化物...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...粘，膨化食品●少喝甜饮料、拒喝碳酸饮料●慎吃豆类、坚果6、治疗原发疾病。1～2岁每日膳食搭配金字塔配方奶400-600毫升米、面粉等粮谷类100-125克蔬菜类150克水果类150克蛋、鱼、虾、瘦畜禽肉类100克植物油20克2～3岁每日膳食...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、黑木耳等食材，但若是因为维生素B群不足，则可以吃坚果类或菇类食品。●年轻人手脚冰冷，通常是因为运动量不足，老年人则可能是血液太浓稠，不利流通，重点是可多吃青菜、生姜来改善。●若是年长女性具有身材瘦瘦...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...物的肝脏、血、甲壳类的虾、蟹、螺、牡蛎、豆类、硬壳坚果类、粗粮等，禁用铜制器皿烹煮食物，嘱患儿及家长食用含铁高的蔬菜(如菠菜)，因铁可与铜竞争吸收。有肝硬化、食道静脉曲张的患儿除低铜饮食外，应避免吃刺激...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2007年第19卷第2期...物性食物，包括畜、禽、鱼、蛋、奶；第四类为大豆类和坚果；第五类为烹调油和盐。糖尿病患者同样应该保持食物多样，膳食丰富多彩，保证营养素摄入全面和充足，少油少盐限糖限酒。合理膳食是指在平衡膳食基础上，以控...
词条词条；食养指南；糖尿病；营养学；食疗...早白、性衰退，可选羊肉、芝麻、胡桃、豆类及豆制品、坚果类等食之。■成药调理中成药归脾丸对于心脾两虚引起的体倦乏力、失眠头晕、健忘心悸都有很好的疗效，包括神经衰弱、亚健康状态、疲劳综合症、低血压、贫血、...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...禽类、蛋类各50g）（4）奶类及奶制品300－550g、大豆类及坚果60g（5）油25－30g、盐6g建议新妈妈根据自身情况，在一段时间，比如几天或一周内，能参照膳食宝塔，均衡摄入各大类食物的平均推荐量即可，并且同类食物间可以调...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪