...，对保持健康的体魄同样是非常重要的。饮食秘密14.减少咖啡因的摄入量咖啡是大众普遍喜爱的饮品，咖啡中的咖啡因有良好的利尿作用。但正因为咖啡因有利尿作用，所以会消耗大量人体内存储的维生素和矿物质。而我们知道...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。9、远离咖啡咖啡因是否会导致乳房不适?目前尚未证实。但据医学调查发现，许多有乳房胀痛及其他良性症状的妇女，在戒除咖啡因后，症状有明显的改善。因此，你得全面戒掉咖啡，...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...9可乐、咖啡儿童不宜多喝大量研究发现，常饮咖啡和含咖啡因的饮料，对儿童身体健康不利。咖啡因实际上是一种兴奋剂，它主要对中枢神经系统产生作用，会刺激心脏肌肉收缩，加速心跳及呼吸。儿童如果饮用了过多的咖啡...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...质)过早地进入肾脏，使肾脏受损。而咖啡的主要成分是咖啡因，有刺激中枢神经和肌肉的作用，酒后喝咖啡会使大脑从极度抑制转入极度兴奋，并刺激血管扩张，加快血液循环，极大增加心血管的负担，对人体造成的损害会超...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...睡困难问题，那么大约下午2点之后，最好不要再进食含咖啡因的食物或饮料。咖啡因在体内的作用可持续8小时以上，50岁后，由于新陈代谢变慢，咖啡因在体内滞留时间甚至达到10个小时。因此，咖啡因不仅影响入睡，而且会降...
健康健康生活；养生保健；保健常识...将热敷袋调至你能忍受的热度，敷一小时即可。远离咖啡咖啡因是否会导致乳房不适？目前尚未证实。但据医学调查发现，许多有乳房胀痛及其他良性症状的妇女，在戒除咖啡因后，症状有明显的改善。因此，你得全面戒掉咖啡...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...腺素e的形成，进而抑制催乳激素的产生。十、远离咖啡咖啡因是否导致乳房不适?目前尚未证实。但据医学调查发现，许多有乳房痛及其它良性症状的妇女，在戒除咖啡因后，症状有明显的改善。因此，你得全面戒掉咖啡，也就...
健康健康生活；养生保健；保健常识...将热敷袋调至你能忍受的热度，敷一小时即可。远离咖啡咖啡因是否会导致乳房不适？目前尚未证实。但据医学调查发现，许多有乳房胀痛及其他良性症状的妇女，在戒除咖啡因后，症状有明显的改善。因此，你得全面戒掉咖啡...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...除运动带来的疲劳。喝咖啡后运动减肥效果加倍咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，所以喝咖啡也可以减肥。一般来说一天4杯不加糖和奶的咖啡就可以达到理想的减肥效果。不过肠胃消化不良、...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...热敷袋调至你能忍受的热度，敷一小时即可。10.远离咖啡咖啡因是否会导致乳房不适？目前尚未证实。但据医学调查发现，许多有乳房胀痛及其他良性症状的妇女，在戒除咖啡因后，症状有明显的改善。因此，你得全面戒掉咖啡...
健康健康生活；两性手册；关爱女性