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  • 选择适合自己的瑜伽

    ...量避免练习。2、暖身很重要。不要一开始就做高难度的动作,以免造成运动伤害。最好先做一些瑜伽暖身动作,循序渐进,避免身体受到惊吓。3、练习时心情尽量放松,可容许身体一点点酸痛,但不要过度用力或勉强做动作。4...

    健康健康生活;运动健身;分类健身;健身操
  • 健身:皮筋操张弛间健身新花样

    ...攥在手中,另一头绑在鞋上,手脚跟随着音乐做出优美的动作,这就是目前在北京的一些公园中颇为流行的晨练项目——皮筋操。老外连声惊叹早上7点半,记者在天坛公园的一处空地上看到,有不少人都在跳皮筋操,有的练习...

    健康健康生活;运动健身;综合信息
  • 健身:皮筋操张弛间健身新花样

    ...攥在手中,另一头绑在鞋上,手脚跟随着音乐做出优美的动作,这就是目前在北京的一些公园中颇为流行的晨练项目——皮筋操。老外连声惊叹早上7点半,记者在天坛公园的一处空地上看到,有不少人都在跳皮筋操,有的练习...

    健康健康生活;运动健身;综合信息
  • 室外亲子活动

    ...然产生更多的归属感。让宝宝抱着树干,虽然只是一个小动作,但却是寓意深远的动作。大自然的宝藏外出的时候,让宝宝为卡通的鸟巢寻找一些小东西,例如:石头,树叶等等。回到家之后,跟宝宝一起分享他所找到的东西。...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 银杏叶提取物对东莨菪碱所致大鼠空间工作记忆障碍的影响

    ...学习能力的获得更接近人类在通常情况下学习记忆的行为动作[3,4]。隔海马胆碱能神经通路是空间学习记忆的重要部位,海马参与信息的获得、巩固和记忆。大鼠空间学习和记忆的中枢定位于海马。本试验东莨菪碱出现了明...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代临床医学杂志;2007年第5卷第7期
  • 儿科多媒体视听教学与临床实践结合

    ...,通过应用多媒体技术,将小儿生长发育的全过程,包括动作能和语言能的发育,应人、应物能力的培养等动态地演示出来,使学生在学习过程中有整体印象,避免了“只见树木,不见森林的偏面性。  3.3有利于疾病的鉴...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代儿科学杂志;2009年第6卷第6期
  • 学生运动创伤432例分析

    ...(如篮球、足球、排球)、田径和武术。受伤原因:①技术动作错误,违反了身体结构功能的特点和运动力学原理;②准备活动不充分,韧带的弹性及韧性没有充分舒展,身体缺乏必要的协调性;③器材、场地不合格[1]。  2.2运动...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中国民康医学;2009年第21卷第14期
  • 加强课堂教学管理提高教学质量

    ...艺术、批评的艺术、提醒的艺术(眼神提醒、语言提醒、动作提醒)、指导的艺术、集中学生注意力的艺术、评价学生的艺术等。这一部分主要对课堂教学管理艺术的含义、课堂教学管理艺术的特性、提高课堂教学管理艺术的意义...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2011年第8卷第5期
  • 经销商经营保障四大法宝

    ...这句经典的论述。为什么我们要这样阐述,因为经营是个动作过程,而产生这个过程的是先由思维意识、后有行动的过程,所以我们需要先阐述思维方式而不是直接告诉具体动作,熟悉了思维意识再加上有效的行动,产生利润是...

    医药产业医药经济;营销
  • 让太极拳走进更多老年人的生活

    ...通过深长呼吸的内气鼓舞流动,带动按摩脏腑与体外拳势动作同时协调有规律的运动,这种内功运动,一可调和气血,增强人的免疫力和生命力;二可增强人的内劲,这也是太极拳技击的懂劲和听劲之所在;三可使人养心,开慧...

    健康健康生活;运动健身;分类健身;太极拳

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