...者死。其汤熨针石，别有正方，补养宣导，今附于后。《养生方·导引法》云∶蹲坐，住心，卷两手，发心向下，左右手摇臂，递互欹身，尽膊势，卷头筑肚，两手冲脉至脐下，来去三七。渐去腹胀肚急闷，食不消化。又云∶腹...
中医古籍中医古籍；诸病源候论；卷之十六腹痛病诸候（凡四论）；隋；巢元方凡视听言动，皆我神也。欲行功，须先以意收回所散之神，次聚内外两肾中间之气，常兜二子向上，一遇阳生，即以左手中指掩马口，右手双指紧抵阴跷穴，随怒目切牙，吸鼻，咽气一口，驼腰憋腹，着力提搐入泓池水内，瞑目...
中医古籍中医古籍；养生秘旨；清；马齐西山群仙会真记《西山记》曰∶形者气之舍，气者形之主。借形养气，气壮而形固矣。运气炼形，形全而气自真矣。故人之真气，大运随天。春在肝、夏在心、秋在肺、冬在肾。人之元气，小运随日。子在肾、卯在肝、午在心、...
中医古籍中医古籍；养生导引秘籍；西山群仙会真记；明；胡文焕〔原文〕一法∶蹲坐，住心，卷两手发心下，左右手摇臂，递互欹身，尽膊势，卷头筑肚，两手冲脉至脐下，来去三七。渐去腹胀肚急闷，食不消化。〔解说〕蹲坐，收心定意，卷曲两手从心向下，然后左右摇动两臂，交替侧斜...
中医古籍中医古籍；养生导引法；明；胡文焕十四、补益门〔原文〕字∶主肺，肺连五脏。受风即鼻塞，有疾作，吐纳治之。呵字∶呵主心，心连舌五脏。心热舌干，有疾作呵，吐纳治之。呼字∶呼主脾，脾连唇。论云∶脾湿即唇焦，有疾作呼，吐纳治之。嘘字∶嘘主肝，...
中医古籍中医古籍；养生导引法；十四、补益门；明；胡文焕...扩大，为人民卫生健康事业做出更大的贡献。系统科学的养生学理论与方法养生学是中医学的重要组成部分,在中医学这个大宝库中蕴藏着极其丰富的养生保健内容,其系统完整的理论体系和形式多样的养生方法,具有很高的科学性...
医药产业医药经济；中医药行业...展中医药保健，制订中医特色保健方案，开展中医特色的养生保健、食疗药膳、传统体育；开展中医药健康教育，编制、发放中医或中西医结合健康教育处方和宣教资料，运用多种形式宣传中医药防病、保健知识。（新报）作者...
健康行业资讯；医疗动态...烂矣。其汤熨针石，别有正方，补养宣导，今附于后。《养生方·导引法》云∶清旦初起，以左右手交互从头上挽两耳，举，又引鬓发，即面气流通，令头不白，耳不聋。又，摩手掌令热，以摩面从上下二七止。去气，令面有光...
中医古籍中医古籍；诸病源候论；卷之九时气病诸候（凡四十三论）；隋；巢元方...人变得愚蠢，恰恰相反，它使得人获得更全面的智慧。【养生提示】孙思邈是中国古代医学、养生史上了不起的大家，被尊为“药王”，被人们视为中医经典的《千金要方))和《千金翼方》是他在110岁和140岁高寿时著成的，这本...
健康健康生活；养生保健；中医养生...。其汤、熨、针、石，别有正方补养宣导，今附于后。《养生方·导引法》云，先以鼻纳气，乃闭口咳，还复以鼻纳气，咳则愈。向晨去枕，正偃卧，伸臂胫，瞑目闭口，无息，极胀腹两足，再息顷间吸，腹仰，两足倍拳，欲自...
中医古籍中医古籍；外台秘要；卷第九；唐；王焘