...机体缺少的水分，还会增加集体对水分的要求，反而造成体内缺水。果汁、牛奶、咖啡也不宜作为清晨的第一杯饮料，因为这些物质并不能提供此时机体最需要的水分，还会使机体在缺水的状态下就让胃肠进行消化和吸收工作，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...反,愤怒、忧郁、悲伤时,情绪处于混乱之中,会严重干扰人体内脏器官功能,在忧郁状态下则会抑制消化液的分泌和肠蠕动,引起食欲不振,久而久之就会导致孕妇营养不良,进而影响胎儿发育,可能导致弱视发生。因此,孕妇要注意调节...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...定菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质，其作用与哺乳动物体内的胰岛素非常相似，故糖尿病患者(尤其是2型糖尿病患者)不妨经常吃些菠菜以使体内血糖保持稳定。抵制血癌发生菠菜中所含的维生素C、类胡萝卜素和多酚等成分，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，不仅可以使维生素B1的析出量提高，延长维生素B1在人体内的停留时间，还能促进血液循环以及尽快消除身体疲劳、增强体质。芝麻＋海带作用：美容，防衰老。原理：芝麻能改善血液循环，促进新陈代谢，降低胆固醇。海带...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...量的盐，不仅增加心血管病风险，还会导致骨质疏松。人体内的钠经过肾随着尿液排到体外，同时也会损耗钙。人体需要排掉的钠越多，钙丢失也就越大。过量摄入咖啡：研究发现，过量摄入咖啡的人，其髋部骨折的发生率高。...
健康求医问药；疾病专题；骨质疏松；骨质疏松预防保健...有关。人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性；血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。因此，补充富含钙和铁的食...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。其它食物如水果和蔬菜也要多吃，因为它们有利于保持体内酸碱的均衡。削减食物：盐、带汽饮料和咖啡因。因为它们会引起钙的流失。少吃高蛋白的食物，如肉和奶酪，它们会影响体内酸碱的平衡，造成骨骼内钙的流失。控...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的各种活性物质，对于消灭外来的细菌、病毒，修复我们体内损伤、死亡的组织细胞，维持体内环境的稳定等都有着很大的作用。另外，鲜奶中含有大量的钙、维生素以及其它营养素。酸奶中含有的乳酸菌可通过发酵乳糖，产生...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...象和生命活动都是通过蛋白质来实现的。缺少了蛋白质，体内就无法维持细胞的正常功能，就不能制造抵抗病菌和疾病的免疫物质，使身体亏损衰退。老年人对蛋白质的需求超过青壮年，所以蛋白质的补充对于老年人显得更为重...
参考资料资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2005年第2卷第16期...多科研机构都在进行“仿生骨”材料的研究，寻找能够被体内安全吸收的骨骼替代材料一直是临床医学工作者和患者的期盼。近日，在中华医学会第十三届骨科学术会议上，北京大学工学院材料科学与工程系副主任郑玉峰表示，...
参考资料行业资讯；临床快报；骨科