...空热量’，即含有高热量却缺乏基本的维生素、矿物质和蛋白质等营养，导致发胖，糖分还会干扰人体内的激素，向大脑发送“继续摄入”的信号，使人上瘾，还会引发代谢综合征，导致多种疾病。”关于糖分的危害，论文的另...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...防计划怀孕的女性如患有贫血，应在食物中充分摄取铁和蛋白质，多食肉、蛋、奶、肝、豆类食品，在贫血得到治疗并已彻底纠正后再怀孕。怀孕后还要定期检查，继续注意防治。2。妇科疾病阴道炎阴道炎多由念珠菌、衣原体...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...奶、酸奶、奶酪等乳制品以及鱼干、骨头汤等含钙食物。蛋白质要适当：追求肌肉发达，多吃高蛋白食品是当今男性的时髦。实际上，除了从事健美运动的男士，多数人不需要补充太多蛋白质。特别是疲劳时不宜将鸡、鱼、肉、...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...乳腺癌，不利母婴健康。2、高蛋白饮食医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达90-100克。但是，孕期高蛋白饮食，则可影响孕妇...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...变呢？汪良驹说，我们所说的果实的营养，主要包括糖、蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、纤维素等，其中我们所在意的一些营养物质，如矿物质和维生素等，在果实中的比例还不到1%，其他主要是水分。所以，受到逆境胁迫的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...根本不能消化，它只能在小肠中被消化。但正因为食物中蛋白质的存在，可以延缓淀粉进入小肠的速度，避免血糖过快上升。人们都有体会，如果只吃高淀粉低蛋白质类主食，很快就会饥饿。假如淀粉和蛋白质一起吃有害健康，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...）抗精子LDH-X抗体;（3）抗顶体抗体;（4）抗精子专一碱性蛋白质—鱼精蛋白抗体;（5）抗透明带抗体;（6）抗FSH抗体;（7）抗LH/HCG抗体等［2］，显然精子抗体在不孕症的发病中占有很重要的地位。精子抗原可在女性体内激起同...
健康健康生活；育儿宝典；不孕不育；女不孕症；免疫因素...代营养学的观点，南瓜加羊肉倒是一个不错的搭配。羊肉蛋白质含量高，并含有丰富的矿物质、维生素。南瓜的营养成分比较全，尤其是胡萝卜素、糖类含量较高，蛋白质和脂肪含量较低，常吃可有效防治高血压、糖尿病及肝脏...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的食物包含多种潜在致癌物质。4.停止摄入高脂肪的动物蛋白质。耶鲁大学的一项调查发现摄入动物脂肪最多的妇女患非何杰金脂肪瘤的风险增加了70%。而那些摄入饱和动物脂肪最多的妇女风险增加了90%。因此，改吃低脂或无脂...
健康健康生活；养生保健；保健常识...吗？如果完全以工业生产的目光来看待肉，它就是一种以蛋白质为主，含有脂肪、碳水化合物，以及维生素、矿物质等微量成分的“产品”。而生产这种产品的“原料”，是谷物、草、水等饲料。把原料转化为产品的传统“反应...
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