...子，番茄在空腹时吃会造成胃石症；此外，香蕉﹑甘蔗和荔枝含糖分过高，也不宜空腹吃。15.睡眠时间，并非越长越好。最佳睡眠时间应控制在每日7至8小时之间，过长或过短都不利于健康。专家对1万多名年龄在35～55岁之间的...
健康健康生活；养生保健；保健常识...补药、补品，比如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等，势必导致阴虚阳亢，气机失调，气盛阴耗、血热妄行，加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状，甚至发生流产或死胎等。◆不宜食用霉变食品当孕妇食用...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...鱼、鲤鱼、鲢鱼、带鱼、虾等肉食；橘子、椰子、菠萝、荔枝、桂圆等水果。狗肉和羊肉是老人冬季滋补佳品。老年人每天晨起服人参酒或黄芪酒1小杯，可防风御寒活血。体质虚弱的老年人，冬季常食炖母鸡、精肉、蹄筋，常...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...子，番茄在空腹时吃会造成胃石症;此外，香蕉﹑甘蔗和荔枝含糖分过高，也不宜空腹吃。15.睡眠时间，并非越长越好最佳睡眠时间应控制在每日7至8小时之间，过长或过短都不利于健康。英国伦敦大学医学专家简·费里斯对1万多...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...10分钟食用。不宜多吃温补气血的食品，如桂圆、大枣、荔枝、羊肉、海参、甲鱼；暑湿感冒，则建议用白扁豆20克、香薷15克加水煎20分钟，一天3次口服。也可以用西瓜汁和番茄汁合并饮用。不能吃姜、葱、红糖之类的食物以及...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...是多吃含钾的新鲜蔬菜和水果，例如可多吃草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等水果；蔬菜中的大葱、芹菜、毛豆等也富含钾。茶叶中亦含有较多的钾，热天多饮茶，既可消暑，又能补钾，可谓一举两得。补充蛋白质高温环境里，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...散失；热量过高的油炸食品和一些热性水果也要少吃，如荔枝、桂圆、橘子等，也容易引发宝贝上火。2。给宝贝多吃新鲜蔬菜和水果。新鲜蔬菜和水果，不仅可为宝贝补充各种维生素和无机盐，还有润肺除燥、祛痰止咳、健脾...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病...，蛋白是凉性的，蛋黄是温热的，加起来吃，是性平的。荔枝是最热气的，荔枝皮却很凉，所以我吃荔枝的方法是先吃够本，再拿几个皮洗干净来泡茶喝。桔子吃多了会上火，可是桔皮却可以清热化痰。建议大家吃粗加工甚至未...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...补脾胃，羊肉、胡桃、韭菜子、海参补阳，桂圆、桑葚、荔枝、红枣补血，甲鱼、自木耳补阴。膏滋法，对于年老体弱多病者，或疾病恢复期者，或欲养生以祛病延年者，常用本法。谢教授临证多喜用《医学心悟》中的方剂改成...
健康求医问药；网络门诊；名医出镜...如往常，这三种果核是∶１．文旦核，２．桔子核，３．荔枝核，都是本省特产，各中药店均可买到，这三种核各买二至三钱煎汤，约一饭碗量，服後休息，没有副作用，味道也不苦，患有类似读者不妨一试。49.芥末调鸡蛋可治...
健康健康生活；养生保健；保健常识