...，且土豆含有丰富的维生素，能起到保护胃粘膜的作用。百合配鸡蛋有滋阴润燥，清心安神的功效，中医认为，百合清痰水、补虚损，而蛋黄则能除烦热，补阴血，二者加糖调理，效果更佳。羊肉配生姜羊肉补阳生暖，生姜驱寒...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。百合：性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。作者：
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...之功效，适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。莲子百合煲瘦肉：每次用莲子(去芯)20克、百合20克、猪瘦肉100克，加水适量同煲，肉熟烂后加盐调味食用，每日1次。有清心润肺、益气安神之功效，适宜于熬夜后干咳、失眠...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...米，更具风味。牛肉配土豆牛肉营养价值高，并有健脾胃百合配鸡蛋有滋阴润燥，清心安神的功效，中医认为，百合清痰水、补虚损，而蛋黄则能除烦热，补阴血，二者加糖调理，效果更佳。的作用。但牛肉粗糙，有时会破坏胃...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...体需要的养分，但随节气冷暖变化，应有所侧重。如春喝百合粥，夏喝绿豆粥，秋喝玉米面红薯粥，冬喝腊八粥。腊八粥，原料主要是多种米、豆、干果和坚果。从现代营养学的角度来看，豆类含有很多优质植物蛋白，干果则浓...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...茄+菠菜，也可以用其它蔬菜丁。(3)可以蘸番茄酱吃。5、百合橙汁藕片莲藕有健脾开胃、养心安神、补血益气的功效，是夏季良好的消暑清热食物。莲藕生吃熟吃各有效果。莲藕生食，能清热润肺，凉血行淤。可以凉拌，也可以...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...凉血，利尿通淋。3.罗汉冬瓜羹材料：冬瓜350克，莲子、百合、洋薏米、冬菇、面筋各20克，珍珠笋粒、豆腐粒各1汤匙，素上汤4杯，姜2片、盐适量。做法：冬瓜去皮，切粒。莲子、百合、洋薏米洗净，浸软，隔水蒸熟。冬菇浸...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...，而且辣味较浓。青蒜的别名蒜苗拼音名QīnɡSuàn来源为百合科植物大蒜的叶。性味性温，味辛。功能主治醒脾气，消谷食。出处《滇南本草》青蒜的营养价值青蒜中含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣...
词条中医学；中药学；中药材；食疗；食材...食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。百合：性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。作者：
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...药名·黄精：黄精黄精为中药名，出《雷公炮炙论》。为百合科植物滇黄精PolygonatumkingianumColl.etHemsl.、黄精PolygonatumsibiricumRed.或多花黄精PolygonatumcyrtonemaHua的干燥根茎。拉丁名：RhizomaPolygonati（拉）（《中医药学名词（2004）》）...
词条中药学；中药材；补虚药；补阴药；根及根茎类；中医学；中医眼科学；眼的解剖与生理