...证7—8小时睡眠外，中午最好能午休半小时。另外，长期用眼，常会影响肝功变化，因此要消除眼睛疲劳，可以通过交叉工作法达到积极休息。［调解情趣］正确对待疾病，保持心情舒畅，树立战胜疾病的信心。避免忧郁、愤怒...
健康求医问药；疾病专题；肝病专题；乙肝；乙肝预防...以长期进行近距离工作的人员，在日常工作生活中应注意用眼卫生，包括保持正确阅读、书写的姿势、掌握合理的近距离作业时间等。作者：
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示...药水，3次/眼，间隔时间为5min。当晚勿使用任何眼药水及用眼，12h复查后按医嘱用眼药，常规要求如下:（1）1%氟美瞳:第1周每天4次;第2周每天3次;第3周每天2次;第4周每天1次;（2）3%泰利必妥:每天4次;（3）1%爱丽:每天4～8次。4.3术...
参考资料合作平台；在线期刊；中华现代眼科学杂志；2004年12月第4期；临床护理...疗期及巩固期。 2.2手法按摩技术 手法按摩直接作用眼部周围穴位，疏通经络，调整气血，调节神经功能，增强血液循环，缓解和解除睫状肌痉挛，消除视觉疲劳，最终有效改善眼睛的健康状况。 2.2.1方法 医务工...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医学研究杂志；2006年第6卷第10期...觉学习能力的加强，学生长时间完成大量作业，又不注意用眼卫生，体育锻炼、户外活动少，也是新发病率升高的主要原因。（3）由于生活水平的提高，电视及电脑的普及。此阶段学生自主能力加强，长时间的看电视、玩电脑...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2007年第5卷第7期.... ［7］赵明清，徐凌中.我国中小学生近视流行特点与用眼行为干预的主要技术.中国初级卫生保健，2007，28（5）：387-390.作者单位：广西壮族自治区百色市疾病预防控制中心，533000作者：雷动
参考资料医源资料库；在线期刊；中国学校卫生；2008年第28卷第6期...境因素仍起主要作用［1-3］。学生课业负担过重，近距离用眼时间过长，眼睛过度疲劳，睡眠少，户外活动少，不合理的饮食及偏食，长时间的上网、看电视等，均对视力不良的发生与发展有很大的影响，应引起家庭、学校及有...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国学校卫生；2008年第28卷第2期...防要特别重视。预防红眼病的方法1、日常生活中要注意用眼卫生。常洗手，尤其是从公共场所回到家一定要先洗手，少揉眼睛;注意要用流动的水洗手。2、从生活习惯中药切断传染源。如果周围有人患上“红眼病”，一定要注意...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；防病...仔细阅读使用说明，尤其是注意镜片浸泡时间，同时注意用眼卫生和个人清洁，坚持正确的镜片配戴和护理步骤，这样才能健康地享受隐形眼镜的好处。作者：
健康健康生活；养生保健；保健常识...有八九是肝脏出了问题。这时除了及时就医外，还要注意用眼卫生。5.瘢痕变化你身上的一些慢性皮肤病，如烧伤或外伤后的瘢痕疙瘩，或慢性皮炎等，最近忽然发生了一些莫名其妙的变化，你可一定要提高警惕了。若经过治疗...
健康健康生活；养生保健；保健常识