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  • 中医中药八法宝养生滋补少不了

    ...排出体外正常反应。过一段时间后,不适反应会消失。枸杞——明目抗疲劳推荐明星:郭晋安。“后生世仔”郭晋安认为枸杞对眼睛很有帮助,经常放几粒枸杞当茶冲来喝。青春奇效:中医认为它有促进和调节免疫功能、保肝...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 中医食疗:8种食物补血又养颜吃出红润好脸色

    ...出小小细纹。会产生有利于女性皮肤酶类活性物质枸杞酒酿蛋--给你好脸色很多人喜欢吃酒酿鸡蛋,但这里推荐枸杞酒酿蛋用是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,酒酿一起煮...

    健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方
  • 元月食疗养生经

    ...为宜。常用补药有人参、黄芪、阿胶、冬虫夏草、首乌、枸杞、当归等。食补要结合食物之性来选择羊肉、狗肉、猪肉、鸡肉、鸭肉、鳝鱼、甲鱼、鱿鱼和海虾等,其他食物如核桃仁、大枣、龙眼肉、芝麻、山药、莲子、百合、...

    健康健康生活;养生保健;中医养生
  • 两款养生食谱助你吃出乌黑秀发

    ...发会逐渐长出。下面为你介绍两款有效乌发食谱。砂锅枸杞乌鸡制作材料:主料:乌骨鸡1000克、枸杞子5克调料:盐5克,味精3克,胡椒粉3克,大葱20克,姜10克做法:1.将宰杀去毛洗净乌鸡剁去头、颈、脊骨、爪,其余剁...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 警惕用眼过度成“高知盲人”

    ...应定期到医院检查,排除青光眼可能。护眼小食谱■芝麻枸杞茶:将沙苑子10克、菟丝子10克、黑芝麻12克、枸杞子20克、首乌15克、泽兰10克、食盐10克浸泡10分钟,滤去渣,代茶饮用;功效:明目,主治视力减退;■菠菜护眼汤...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 中药十大宝,养生少不了

    ...应会消失。推荐明星:郭晋安。“后生世仔”郭晋安认为枸杞对眼睛很有帮助,经常放几粒枸杞当茶冲来喝。青春奇效:中医认为它有促进和调节免疫功能、保肝、抗衰老三种功效,尤其适合用来消除疲劳;而且因为性子平和,...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;健康美食
  • 补血养生吃出女人红润好肤色

    ...度、神经衰弱,体虚疲乏,皮肤干燥者饮用尤好。龙眼+枸杞龙眼又名为桂圆,味甘性平,有养心安神,滋阴补血功效,最适合于体弱多病,心悸失眠、面色无华女性进补之用。将龙服肉加冰糖熬制成“玉灵膏”,每天早晚...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 夫妻健康性生活是吃出来的

    ...作用也很突出,因此在药典上有“起阳草”之称。三、枸杞子:最廉价“水果伟哥”现代生活压力增大和城市环境恶化,使很多男性越来越疲惫不堪,而吃枸杞就非常适合用来消除疲劳。中医认为,枸杞性味甘平,能够...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 男人吃什么补身体

    ...肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可枸杞子同煮粥食。此外,动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度补肾功效。中医补肾学问其实很讲究。下面介绍一些基本常识。比如,...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 春季养生宜以养肝为主

    ...乙肝患者更有效。注意:脾胃虚寒、食少便溏者不宜。枸杞茶用料:取枸杞10克,加热水冲泡即可。功效:味甘性平,有补肾养肝、明目益气等功效。适用于头晕目眩、两眼昏花等症。注意:正在感冒发烧,身体有炎症或腹泻...

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