...宜消暑的饮食，产妇出汗多、口渴时，可以食用绿豆汤、西红柿，也可吃些西瓜等水果消暑，不用盲目忌口，以避免产褥中暑。忌食坚硬粗糙及酸性食物产后身体各部位都比较虚弱，需要有一个恢复过程，在此期间极易受到损伤...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...立大学的研究提醒，苹果、杏仁、红椒、桃子、哈密瓜、西红柿等，同其他蔬果放在一起时，会释放乙烯气体，让后者快速成熟、变质。另外，以上蔬果与十字花科蔬菜及绿色叶菜放在一起，也会让后者的叶子很快变黄变烂。专...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康科学家最近发现，对西红柿来说，熟吃比生吃的总体营养价值要高。西红柿加热至88摄氏度，虽然加热过程会导致西红柿中的维生素C含量减少，但西红柿中的番茄红素和其它抗氧化剂含量却出现显著上升。番茄红素作为一种抗氧...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...雪梨挖去核，倒入蜂蜜封盖蒸熟，能补肺阴不足。在凉拌西红柿等凉菜中加入蜂蜜也很不错;蜂蜜也可和时令水果相拌，味道鲜美。多酸首选葡萄蜂蜜润肠又益寿，葡萄增色又年少。“少辛增酸”是中医营养学关于秋季饮食最重...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...整块的夹心材料)横切两半，火鸡肉切薄片。生菜洗净，西红柿洗净切片。在面包上铺火鸡片，根据个人口味撒适量黑胡椒粉。最后在火鸡上依次铺西红柿、生菜即可。芦笋--给低碳水减肥者维生素和微量元素芦笋可是蔬菜中的贵...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...整块的夹心材料)横切两半，火鸡肉切薄片。生菜洗净，西红柿洗净切片。在面包上铺火鸡片，根据个人口味撒适量黑胡椒粉。最后在火鸡上依次铺西红柿、生菜即可。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...以利铁质被身体吸收。建议食物：柑橘类食物、番石榴、西红柿、草莓、绿色蔬菜、花椰菜、白菜等。7.蛋白质：这是孕妇和产妇都非常需要的一样营养素，在一般的正常饮食中多能获取，所以不须太过担心。建议食物：动物性...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...整块的夹心材料)横切两半，火鸡肉切薄片。生菜洗净，西红柿洗净切片。在面包上铺火鸡片，根据个人口味撒适量黑胡椒粉。最后在火鸡上依次铺西红柿、生菜即可。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...期使用才能见效，并且不会转化为人体自身的胶原蛋白。西红柿西红柿含有番茄红素可使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。怎么吃？科学家最近发现，对西红柿来说，熟吃比生吃的...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...整块的夹心材料)横切两半，火鸡肉切薄片。生菜洗净，西红柿洗净切片。在面包上铺火鸡片，根据个人口味撒适量黑胡椒粉。最后在火鸡上依次铺西红柿、生菜即可。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康