...的最给力的抗衰老食物。研究表明，蓝莓不仅有助于预防记忆力减退，还能提高运动机能，并帮助降低血压。对于爱美的女性来说，把蓝莓榨成果汁，更加方便食用，其含有的强抗氧化剂，能够帮助对抗皱纹，是养颜的不二选择...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...使脑细胞膜变柔软，因而有利于细胞之间的联系，可增强记忆力，改善脑功能，对神经衰弱有较好的疗效。(2)富含蛋白质的食物：如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。脑细胞35％由蛋白质构成，就其脑功...
健康求医问药；疾病专题；神经衰弱；神经衰弱治疗...经系统运行的不可缺少的维生素，有利于提高学习能力和记忆力。绿色带叶蔬菜(例如莴苣、野苣、菠菜等)、甜瓜和草莓中叶酸的含量最高。维生素C有助于保持认识活动(记忆和学习)的有效进行。维生素C含量多的蔬菜和水果有石...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。从而可避免老年人的智力衰退，并可改善各个年龄组的记忆力，因此，不管是青少年，还是中老年，要保持良好的记忆力，只要每天吃一两个鸡蛋就行了。二是保护肝脏。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...维生素C不仅可以帮考生增强免疫力，还有助于考生提高记忆力、分析力。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康摘要：我们一直都将鸡蛋视为补品，经常食用鸡蛋可增强记忆力，还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。可如果不能加工和食用，补品就会变为“废品”，甚至是“毒品”，所以应当认真掌握鸡蛋的各种饮食禁忌，防...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...生活前接种效果最好。老年人每天摄取800毫克叶酸可延缓记忆力衰退最近，美国《新闻周刊》向老年人推荐了六种可以延缓记忆力衰退的办法。这些办法是：一、多做有氧运动：临床研究发现，老年人多做有氧运动，如散步、慢...
健康健康生活；养生保健；保健常识...只是有了如此发现，但还有应附有至关重要的告诫。训练记忆力、推理能力和可以改善技能的处理速度已形成了一个政府资助的大型研究项目。但不幸的是一些结果没有必然的联系：改善了处理速度，但未改善记忆力；改善了记...
参考资料行业资讯；临床快报；神经科...血管、呼吸道、肺等造成损害，并可损伤神经、视力，使记忆力和智力减退。醉后同房孕育的胎儿往往畸形或智力低下，有人称之为“酒精儿”。酒精对性功能有抑制作用，可导致阳痿、早泄、遗精等。专家推荐：温阳益气、补...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...经系统运行的不可缺少的维生素，有利于提高学习能力和记忆力。绿色带叶蔬菜(例如莴苣、野苣、菠菜等)、甜瓜和草莓中叶酸的含量最高。维生素C有助于保持认识活动(记忆和学习)的有效进行。维生素C含量多的蔬菜和水果有石...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康