...血管、维持生殖功能的作用。维生素E在花生油、豆油、坚果中含量丰富，一般人体都不缺。用天然食物补充天然维生素，这是最合理、最科学的补充方式。近年来据国内外研究表明，由于维生素C的用量日趋增大，产生的不良反...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华实用医药杂志；2006年第6卷第22期...胖多褶子，头是棕红色的一大粒。很多象甲的孩子都住在坚果里，吃栗子、榛子和橡子。4无花果与榕小蜂不管你有多么坚信无花果属于素食，甜美的果子中依然有着动物蛋白的部分——榕小蜂干瘪的尸体藏在无花果之中，随之...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...也有帮助不过记得高热量的沙拉酱不要加太多。6.花生酱坚果类中的花生富含蛋白质、纤维、锌和维生素e也是维生素b1、烟碱酸、叶酸的良好来源其所含的单元不饱和脂肪酸可以增加血液中好的胆固醇(hdl)降低坏的胆固醇(ldl)保护...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...也有帮助不过记得高热量的沙拉酱不要加太多。6.花生酱坚果类中的花生富含蛋白质、纤维、锌和维生素e也是维生素b1、烟碱酸、叶酸的良好来源其所含的单元不饱和脂肪酸可以增加血液中好的胆固醇(hdl)降低坏的胆固醇(ldl)保护...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...过敏方面的信息。这事不是过敏人群会关心的“微量花生坚果仁”，只不过是在发神经唬人罢了。作者：
参考资料医药经济；生物技术；技术要闻...以上，其它如蟹类、贝类、牛肉、牛奶、蛋黄、全谷类、坚果类、燕麦片中都含有一定量的锌。但由于植物中的植酸（phyticacid）及膳食纤维会影响人体对锌的吸收，所以动物性食品吸收率会较植物性食品来得好。食用海鲜‧...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...等摄取，如鲑鱼、鲱鱼、沙丁鱼等深海鱼；胡桃、杏仁等坚果；亚麻仁油、葵花油、红花籽油内也含有EFAs，但要注意，某些油如亚麻仁油需避免高温油炸，最好直接加在烹煮好的食物上。减压已有研究指出，承受压力愈大愈容...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...以上，其它如蟹类、贝类、牛肉、牛奶、蛋黄、全谷类、坚果类、燕麦片中都含有一定量的锌。但由于植物中的植酸(PhyticAcid)及膳食纤维会影响人体对锌的吸收，所以动物性食品吸收率会较植物性食品来得好。食用海鲜?痛风患...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...宜：1.多吃含锌含钙食物，如玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝、牛奶等。2.多吃维生素含量多的蔬菜：如苦瓜、黄瓜、扁豆、黄豆、茄子、白菜、萝卜、菠菜、大葱、胡萝卜、南瓜、西红柿菠菜、生菜、杏子、芒果...
健康健康生活；养生保健；保健常识...技术和食品。许多传统食品如海鲜、奶制品、蛋、花生、坚果、大豆、小麦等食物，对于过敏体质的人吃一口就可能过敏，严重者有生命危险。世界上没有绝对安全的食品，只有相对安全的剂量，任何食品的安全性，都是以剂量...
健康行业资讯；食品安全；转基因食品