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  • 春节养生必看:喝茶解酒易猝死

    ...解酒到底好不好?靠喝茶来解酒是不对,茶中茶碱、咖啡因可使胃内毛细血管扩张,只会加重酒精吸收,使醉酒时间提前,饮酒喝茶最多只是冲淡和稀释胃内酒精浓度而已。像你这种情况,在餐桌上,抽烟、饮酒又同...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 15个小方法缓解乳房胀痛

    ...热敷袋调至你能忍受热度,敷一小时即可。10.远离咖啡咖啡因是否会导致乳房不适?目前尚未证实。但据医学调查发现,许多有乳房胀痛及其他良性症状妇女,在戒除咖啡因后,症状有明显改善。因此,你得全面戒掉咖啡...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 最新研究证实喝咖啡可抗癌

    ...用节育或激素类药物,咖啡抗癌作用就会很明显。至于咖啡因为什么有抗癌效果,目前还不是很清楚。可能原因是,咖啡因会降低雌激素水平,至少对于绝经期妇女是这样。但是,曾患过乳腺癌美国卵巢癌联盟执行主...

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  • 5种生活习惯最易让人上瘾怎样告别“毒瘾”

    ...动负荷重特别是竞赛时爱喝可乐。不良后果:恶心、失眠咖啡因可刺激神经中枢系统,使人体脉搏和血压升高,从而改善脑供血和提高注意力、甚至对营造好情绪也有奇效。然而享用咖啡和可乐过量和对饮料有敏感性人,会出...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 东方第一老太妙招抗衰老

    ...不会引起失眠,主要就取决于喝咖啡时间,咖啡当中咖啡因一般会在人体当中停留6到10个小时,所以林默予就认为早上起来喝咖啡话,就等于提前让神经兴奋起来,处在一种兴奋状态当中,到了晚上该睡觉时候,兴奋...

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  • 睡前应该避免吃的五种食物

    咖啡因食物会刺激神经系统。新加坡《联合早报》刊文,介绍了睡前应该避免吃五种食物。摘录如下:夜里能否睡得好,晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”说法;临床营养学家也指出,导致睡...

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  • 11个小习惯让乳房更“舒服”

    ...腺素e形成,进而抑制催乳激素产生。十、远离咖啡咖啡因是否导致乳房不适?目前尚未证实。但据医学调查发现,许多有乳房痛及其它良性症状妇女,在戒除咖啡因后,症状有明显改善。因此,你得全面戒掉咖啡,也就...

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  • 快速入睡10法助夜猫族摆脱失眠

    ...睡困难问题,那么大约下午2点之后,最好不要再进食含咖啡食物或饮料。咖啡因在体内作用可持续8小时以上,50岁后,由于新陈代谢变慢,咖啡因在体内滞留时间甚至达到10个小时。因此,咖啡因不仅影响入睡,而且会降...

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  • 15个小妙方让你乳房永远健康!

    ...将热敷袋调至你能忍受热度,敷一小时即可。远离咖啡咖啡因是否会导致乳房不适?目前尚未证实。但据医学调查发现,许多有乳房胀痛及其他良性症状妇女,在戒除咖啡因后,症状有明显改善。因此,你得全面戒掉咖啡...

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  • 胃不和睡不安九类食物让你无法安睡

    ...养学家最新列出“偷走睡眠10大食物”,不妨一读。1、咖啡因饮料代表:咖啡奶茶,可乐、浓茶众所周知,咖啡因多年来一直被认为是导致失眠罪魁祸首,但是美国注册营养师米歇尔·杜达什表示,咖啡因虽然不会给身体增...

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