...症患者最好的食品之一。玉米米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等,均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病,这主要是得益于他们以玉米为主食。海带海带富含牛黄酸。食物纤维藻酸,可降...
健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食...失,情况和更年期妇女一样严重。而且多吃黄豆可以补充卵磷脂,卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习力有关。3.南瓜子男性40岁过后,大多数人有摄护腺肥大的问题。美国一项实验发现,让摄护腺肥大的患者服用番瓜子的萃取...
健康健康生活;两性手册;体贴男人...防治动脉粥样硬化。16、玉米:含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等,均具有降低胆固醇的作用。印地安人几乎没有高血压、冠心病,这主要是得益于他们以玉米为主食。17、牛奶:含有丰富的乳清酸和钙质,它既能抑制...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...酰胆碱有关,补充脑内乙酰胆碱的最好办法就是多吃富含卵磷脂的食物,面食中含丰富的卵磷脂,极易与水结合,故煮面条时,大量的卵磷脂溶于汤中,因此多喝面汤可健脑益智。●鱼汤防哮喘鱼汤中含有一种特殊脂肪酸,具有...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...兔肉有补中益气作用,兔肉含丰富的蛋白质,及维生素、卵磷脂,有利人体的皮肤粘膜的健康和代谢,故有“美容肉”之称,常食可以润肤泽肌,使皮肤红润。葡萄汁葡萄100克,砂糖5克,冷开水60毫升。将葡萄洗净,一粒粒摘下...
健康健康生活;美容瘦身;中医美容...相关。实验证明,吃鸡的妙处在于:当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后,能产生出丰富的乙酰胆碱,进入血液又会很快到达脑组织中,可增强记忆力。国外研究证实,每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱,对保护...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...失,情况和更年期妇女一样严重。而且多吃黄豆可以补充卵磷脂,卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习力有关。3.南瓜子男性40岁过后,大多数人有摄护腺肥大的问题。美国一项实验发现,让摄护腺肥大的患者服用番瓜子的萃取...
健康健康生活;两性手册;体贴男人...流失。黄豆不但有改善男性骨质流失的作用,还可以补充卵磷脂,卵磷脂能提高短期记忆力和学习力。胡萝卜胡萝卜含丰富的B-胡萝卜素,能够预防癌症。B-胡萝卜素会在体内变化成维生素A,提升身体的抵抗力,抑制导致细胞恶...
健康健康生活;两性手册;体贴男人...,可将霉的部分去掉,上火蒸半个小时后可以继续食用。功效与作用养女膏中的阿胶、红枣可以补血,黑芝麻、核桃仁能补肾,冰糖能润燥,同时酒可增加功效,且做法细腻,容易消化吸收。一般在吃后1~2个月后,气色和血...
健康健康生活;两性手册;关爱女性...流失。黄豆不但有改善男性骨质流失的作用,还可以补充卵磷脂,卵磷脂能提高短期记忆力和学习力。胡萝卜胡萝卜含丰富的B-胡萝卜素,能够预防癌症。B-胡萝卜素会在体内变化成维生素A,提升身体的抵抗力,抑制导致细胞恶...
健康健康生活;两性手册;体贴男人