...、维生素B1、B2、烟酸等营养物质，所含雌激素，有益于延缓衰老，养颜美容。黑豆还有益于治疗水肿，且活血解毒。药理研究结果显示，黑豆能养阴补气，是强壮滋补的食品。海带海带素有“长寿菜”的美誉。含有丰富的碳水...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。作者：
健康健康生活；两性手册；体贴男人...粒酶能让干细胞“永葆青春”，于是幻想通过激活端粒酶延缓衰老。然而，时过境迁，人们逐渐回到现实，让端粒酶既防癌又长寿，如同“鱼”和“熊掌”——不可兼得。 可是，在无端粒酶的动物模型中，端粒酶却能逆转衰...
参考资料医药经济；生物技术；技术要闻...薯是种超级抗癌食物，它含有一种特殊成分，可以防癌、延缓衰老。美国科学家研究发现，这种成分对于预防乳腺癌和结肠癌尤其有效。补钙健骨的食物想要成为“亭亭玉立”的健康女人，补钙不可少。但女人最易缺钙，尤其在...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...生素C比一般水果要高很多，可促进人体的新陈代谢。3、延缓衰老：黑豆不仅有较强的预防动脉硬化的作用，还能消除体内的自由基，延缓老化。2、美容：用刚煮熟的热鸡蛋在脸上滚几分钟，促使面部皮肤血管舒张，增强血液循...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...没这么简单：“依次调补肝、心、睥、肺、肾，才可有效延缓衰老。”张崇泉教授，湖南省中医药研究院附属医院资深专家，原副院长，享受国务院政府特殊津贴专家。他说，治疗老年病就像绘制太极图一样，五脏协调好了，身...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...花卉除能美容养颜，也具有调节机体功能、增强免疫力、延缓衰老等作用。唐代著名医学家陈藏器在《本草拾遗》中写道：“诸药为各病之药，茶为万病之药。”可以说茶是一种风行了千年的健康饮品，目前全球有160多个国家与...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...脑，防止直立和劳累带来的一些疾病如心脑血管病，还能延缓衰老。这种方法对以下症状具有良好的保健作用晚上不能熟睡，记忆力减退，头发稀少，食欲不振，精神不能集中，抑郁，腰痛，肩膀酸硬，视力减退，精力衰退，全...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...休息。睡眠是平衡人体阴阳的重要手段，更是恢复疲劳、延缓衰老、走出亚健康的养生第一良方。中医认为，睡眠的生理机制与卫气的循行有密切关系。人如果不能正常睡眠，入睡困难，或寐而不酣，或时寐时醒，醒后再难入睡...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...大豆异黄酮、大豆皂角苷和大豆卵磷脂等成分，可以有效延缓衰老。女人在40岁以后，卵巢分泌雌性激素的功能渐渐衰弱，导致皱纹出现，皮肤松弛。有着“植物胎盘”美誉的大豆异黄酮，可以补充适量雌激素，调节荷尔蒙平衡...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容