...有利于代谢废物的排除而收到护肝之效。“金点子”2：睡眠护肝睡眠时人体处于卧位，肝脏能享受到更多的血液浇灌，加上身体处于休息状态，肝脏的负担最轻，故高品质的睡眠护肝功效显着。反之，睡眠质量差，尤其睡眠障...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...键词】失眠；评估；中成药治疗；荟萃失眠是一种常见的睡眠障碍，是睡眠质量或数量达不到正常需求的一种主观体验。当今，失眠现象十分普遍，严重影响着人们的身心健康、生活质量和工作效率。1失眠的概念和诊断失眠通...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2007年第19卷第2期...具体如何保护呢?健康专家送你6个“锦囊”：“锦囊”1：睡眠护肝睡眠时人体处于卧位，肝脏能享受到更多的血液浇灌，加上身体处于休息状态，肝脏的负担最轻，故高品质的睡眠护肝功效显着。反之，睡眠质量差，尤其睡眠障...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...常有这样的感叹：虽然自己已经增加了锻炼次数、补足了睡眠时间、搭配了丰富的饮食，可是身体还是被疾病威胁着，这时就需要考虑是不是你体内有窃取你健康的窃贼在作怪了。那么，是谁在扮演“窃贼”的角色呢？电脑“偷...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...素和微量元素等营养成分，具有独特的食疗价值，可提高睡眠质量和强化人体机能。长期以来一直被用作宫廷御用贡品。据科学文献及国家权威检验机构检测，其保健功能主要有：提高睡眠质量和强化体能，有助于亚健康状态人...
词条...胀、腹泻或便秘等消化系统疾病;内分泌变化;精神紧张、睡眠状况不佳等精神因素;缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素Bl2、遗传等其他因素。要想根治口腔溃疡，根本的途径要从增强身体素质、提高免疫能力着手。经常患口腔溃...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...胀、腹泻或便秘等消化系统疾病;内分泌变化;精神紧张、睡眠状况不佳等精神因素;缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素Bl2、遗传等其他因素。要想根治口腔溃疡，根本的途径要从增强身体素质、提高免疫能力着手。经常患口腔溃...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...例如：薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶。第二招提高睡眠质量睡眠不好的人会容易上火，日夜颠倒更是大忌。从事脑力工作的人，血液回圈会集中在头部，导致疲累却睡不稳，这时可用足浴把火气往下带。其做法如下：先用...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；防病...有利于代谢废物的排除而收到护肝之效。“金点子”2：睡眠护肝睡眠时人体处于卧位，肝脏能享受到更多的血液浇灌，加上身体处于休息状态，肝脏的负担最轻，故高品质的睡眠护肝功效显着。反之，睡眠质量差，尤其睡眠障...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...胰腺炎如果晚餐暴饮暴食，容易诱发急性胰腺炎，使人在睡眠中休克，若抢救不及时，往往危及生命。如果胆管有结石嵌顿、蛔虫梗阻、慢性感染等，则更容易诱发急性胰腺炎而猝死。肠癌晚餐过饱，必然有部分蛋白质不能被消...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康