...皮肤活力的作用。温馨提示：过敏者和低血压者慎用。7.黄豆调理雌激素黄豆主要成分是蛋白质，尤其是素食者的蛋白质来源。它们包含了人体所必需的氨基酸，对肌肉的修复和再生，皮肤、头发、指甲的生长都有好处。英国研...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...食专家有制作低卡意大利面酱的秘诀，那就是将胡萝卜、黄豆芽和西红柿切丁，再加入适量雨露酱油和橄榄油搅拌均匀即可，也可以在此基础上再加上一些白水煮的鸡胸肉肉末。用这款酱汁调味的意大利面不仅美味、有粗纤维提...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...浆。早上吃好。3．养脾最好的食物：黄色食品，特别是黄豆，可以是豆浆、豆腐、豆腐干，都是上等的养脾佳品，在西方的医学界把黄豆列为劣等蛋白，认为黄豆的蛋白质很难吸收，这个观点只适合西方，对中国人来说，黄豆...
健康健康生活；养生保健；保健常识...皮肤活力的作用。温馨提示：过敏者和低血压者慎用。7.黄豆调理雌激素黄豆主要成分是蛋白质，尤其是素食者的蛋白质来源。它们包含了人体所必需的氨基酸，对肌肉的修复和再生，皮肤、头发、指甲的生长都有好处。英国研...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的脏东西清理得更干净。清肺食疗：黑木耳拌豆芽原料：黄豆芽500g，黑木耳50g，盐、香油、味精各适量。制法：黄豆芽洗净，去皮；黑木耳用水发软，洗净，切成丝。黄豆芽、黑木耳放入锅内，加清水适量煮熟，加香油、盐、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...大火收汤，等到汤汁浓稠红亮，就可以出锅了。11、猪蹄黄豆汤原料：猪脚500克，黄豆50克调料：姜，葱花，盐做法：(1)、猪脚在开水中焯一下洗净。黄豆在水中泡一会儿。(2)、高压锅内放入黄豆，猪脚，姜片同煮20分钟。(3)、放...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康黄豆粥黄豆含蛋白质35％、脂肪20％，是含多种维他命及矿物质的硷性食物。黄豆的脂肪有降低胆固醇作用，对动脉硬化、高血压也很有效。芝麻又称胡麻，《神农本草经》云：“补五脏、益气力、长肌肉、填髓脑、久服轻身不...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...虚所致的面色黑黄，并可以消除皮肤黑斑和黑眼圈。醋泡黄豆：取新鲜黄豆250克，以醋浸泡15日后，每日取10粒左右嚼食，可使皮肤柔嫩，色素变淡。醋豆含有磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有降低胆固醇、...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...由于有助于出血液中的盐分，因此具有降血压的功能。2.黄豆很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙，有利于女性，殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。而且黄豆对改...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食黄豆粥黄豆含蛋白质35％、脂肪20％，是含多种维他命及矿物质的硷性食物。黄豆的脂肪有降低胆固醇作用，对动脉硬化、高血压也很有效。芝麻又称胡麻，《神农本草经》云：“补五脏、益气力、长肌肉、填髓脑、久服轻身不...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食