...有一个正确的认识。气功是一种需要长期坚持的自我心身锻炼方法，也就是说学习气功时要循序渐进，不能急于求成；那种指望通过突击，一蹴而就的方式是不可能学好气功的。也不能错误地认为气功可以包治百病，并因此完全...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...例患者进行术前、术后护理及心理护理、病情观察、功能锻炼、术后的营养支持及康复护理、出院健康指导等一系列护理，通过对78例患者的X线片提示手术创伤小，对术后肢体功能的恢复非常有利。应用带锁髓内钉治疗上下肢骨...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2007年第4卷第2期...床护理工作中，体会到对该类患者的系统护理及术后功能锻炼的指导，对提高疗效起着重要作用，现报告如下。 1临床资料 本组78例，男41例，女37例;年龄32~87岁，平均年龄71岁。其中股骨颈骨折51例，股骨头缺血坏死12例...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2010年第7卷第14期...腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。第2招--催眠丰胸招数详解：告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。成效分析：心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...。初学者可以把双腿伸直，这样难度极大地降低了，而且锻炼目标更为明确。鸵鸟式双腿分开与肩同宽，俯身，把手放在脚心下面，让手心与之相通，吸气的时候抬头，呼气的时候缓慢放松。这个姿势可以改善颈椎疲劳，可以配...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，进入肺部时，已接近体温。人体的这种生理功能能通过锻炼得到增强，从而提高耐寒能力。要是整天戴口罩，鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼，稍微受寒就更容易感冒。误区六：蒙头睡觉最舒服寒冷的夜晚，不少人喜欢用...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...合自己的减肥办法。同时，配合饮食的控制和适当的体育锻炼，才能真正达到减肥的目的。20岁美女窈窕术身体功能处于鼎盛时期，心律、肺活量、骨骼的灵敏度、稳定性及弹力等各方面均达到最佳点。20岁的人能为今后的身体...
健康健康生活；运动健身；综合信息...置换术的患者康复护理方法进行总结。结果56例病人康复锻炼期间无一例发生并发症，随访47例，均无髋关节脱位发生。结论术前积极治疗原发病，控制感染，给予良好的心理护理，讲解康复锻炼的重要性，学习各种锻炼方法以...
参考资料合作平台；在线期刊；中华中西医杂志；2004年第5卷第12期；临床护理...腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。第2招——催眠丰胸招数详解：告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。成效分析：心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...护理，术中密切配合及观察神经电生理测试值、术后功能锻炼以及并发症的预防。结果本组42例LIDP患者进行射频热凝靶点消融术治疗手术过程顺利。术后1月、6月、1年随访临床疗效：优良率分别为80.95%、83.33%及76%。结论在成功手...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2009年第6卷第4期