...糖量的水果。还要提醒您的是，有些地方特产，如红富士苹果、华北磨盘柿子、莱阳梨、新疆哈密瓜、玫瑰香葡萄、沾化冬枣、平谷大桃等，由于地域和种植技术等原因，含糖量偏高，因此不宜食用。2.吃水果后血糖升高的速度...
健康求医问药；疾病专题；糖尿病专题；常识...给鲜竹沥30g以化痰。（4）饮食方面：肝阳上亢者，多食苹果、香蕉亦可，玉米须25g，夏枯草30g加冰糖适量，煎水代茶饮。气血亏者，可多食红枣糯米粥，亦可多食补气血类食品，如猪肺、猪肝、黄豆、鸡蛋和黑木耳等。痰湿中...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2006年第3卷第22期...该给孩子常食健脾益胃、安神益智的食物。例如，蜂蜜、苹果、核桃、胡萝卜、红枣、花生、松子、鱼虾、山药等食品。第二，如果你的孩子肥胖、无神懈怠、小便赤短。大便塘泻、腹胀食积、营养不良、下肢微肿，稍动则累等...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...或者是便利店买的水煮玉米。如果还有胃口，就再吃一个苹果。自带水果到单位，下午时吃一点。我的午饭只挑素的吃，有时会吃鱼，但不吃油炸鱼，也不碰带鱼之类胆固醇高的鱼。如果实在油腻的菜，就在水里浸一浸再入口。...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...可促使经血畅流的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖等。梨、香蕉、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、黑木耳、兔肉等，虽有益肤美容作用，但性味偏寒，不利于行经，应予“割爱”，暂时...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多饮茶能补充叶酸，维生素B12，有利于巨细胞性贫血的治疗。但缺铁性贫血则不宜饮茶，因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收。适当补充酸性食物则有利...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...维生素较多的食物，如多种新鲜果蔬(特别是葡萄、梨和苹果、萝卜、菠菜扣芹菜)、大豆、黑术耳及动物肝脏等，能增强晶状体和睫状肌的调节功能，有效地防止晶状体发生老年性浑浊。矿物质和微量元素铁、锌、钙、镁和铬对...
健康健康生活；关爱老人...必需的氨基酸，维生素C的含量尤其丰富，达352mg/100g，是苹果维生素C含量的70倍，梨的100倍，金丝小枣的20倍，有“活维生素丸”之美誉。年底是不少企业公关和聚餐的旺季，但是对于一些患有脂肪肝、“酒精肝”的朋友，总是...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...病的危险。20至25粒加州杏仁所含的纤维等于一个橘子或苹果的纤维含量。杏仁含丰富的蛋白质，能增加胸部弹性，杏仁的衣膜部分有促进性腺发育的作用。TIPS：杏仁是坚果，热量较高，不可贪吃，吃多了会让你发胖。西兰花西...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...切厚片，煮熟趁热贴敷患处，凉后更换。连敷3~4天可愈。苹果法，苹果去皮绞碎熬膏，加入少许樟脑粉调匀涂患处，每日3次。辣椒法，辣椒面撒于伤湿止痛膏上，贴患处；或辣椒5个，放入白酒100克浸泡一夜，用此酒擦涂患处，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活