...加少量的糖，做成营养美味的甜品。日常食疗方：绿豆与海带、芹菜一起煮炖，能降血压、降血脂。豆豉、豆酱等美味的调味品都是黑豆做的。与其他豆类相比，其最大的优势是补肾，还能滋阴活血。日常食疗方：黑豆与羊肉、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...把积存在细胞中的毒素溶解，由排泄系统排出体外。常吃海带：海带胶质能促进体内的放射性物质排出人体，从而减少放射物质在人体内的积聚，减少放射性疾病的发生率。常喝绿豆汤：绿豆汤能帮助排除体内的毒物，促进机体...
健康健康生活；女性；居家；生活锦囊...加少量的糖，做成营养美味的甜品。日常食疗方：绿豆与海带、芹菜一起煮炖，能降血压、降血脂。豆豉、豆酱炖羊肉豆豉、豆酱等美味的调味品都是黑豆做的，与其他豆类相比，其最大的优势是补肾，还能滋阴活血。日常食疗...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...尿病的患者，就要控制含糖量高的食物的摄入，而木耳、海带、紫菜等也含有丰富的钾，更适合高血压合并糖尿病患者食用。(特约专家刘庆春)作者：
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...色餐魔豆瘦身黑色食品如黑芝麻、核桃、黑木耳、灵芝、海带、黑鱼、成熟魔豆等所含有害成分极少且营养成分齐全，可以给减肥人群带来充分的营养，又不会给虚弱的身体带来负担，尤其对于患有动脉硬化、冠心病、脑中风等...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...星，能排出人体内多余的钠。含钾较丰富的蔬菜有紫菜、海带、香菇、芦笋、豌豆苗、莴笋、芹菜等。荤菜几乎都是酸性食品，富含蛋白质、碳水化合物、脂肪等，所以要和碱性食物搭配着吃。含碱量最高的要数海带，其次是青...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...品)、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。喋喋不休者——此类人为大脑中缺少维生素(维生素食品)Ｂ，从而整天唠叨不息，故需要多吃粗粮(粗粮食品)，或牛奶加蜂...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...起身心浮躁不安。如浓茶、强烈调味品、酱油、白罗卜、海带、巧克力、可可、汽水、过多的香料和食盐、辣椒，凡喜爱这类食物的人，大部分性格粗鲁、脾气暴躁、喜好争斗、固执己见。这类食物同样不适合瑜伽者。悦性食物...
健康健康生活；运动健身；分类健身；瑜伽；自然疗法...证碘和锌的摄入，孕妇每周至少应吃一次海产品，如虾、海带、紫菜等。7.孕妇早期饮食注意事项①不宜食用油腻、油炸、辛辣等不易消化和刺激性强的食物，以防止因消化不良或便秘而造成先兆流产。②进食时，最好将固体食...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...常吃的话还是有很大的好处的！美食推荐第八道冬瓜排骨海带汤推荐理由：冬瓜含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低。清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活