...的确有益处。但是，运动必须在晨起后稍作休息一下，待气血阴阳运行平衡后才可进行。若起床后，也未做准备活动，便马上投入比较剧烈的运动，就容易发生心、脑血管的意外。4、四忌不吃早餐据营养专家分析，早餐是一日...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...生要科学进补。阳气偏虚的人，选羊肉、狗肉、鸡肉等。气血双亏的人，可用鹅肉、鸭肉、乌鸡等。不宜食生冷燥热的人，选用枸杞子、红枣、木耳、黑芝麻、核桃肉等。药补则一定要遵医嘱，一人一法。冬令进补时，为使胃肠...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...。有没有觉得胸闷，是不是常常会做噩梦？这都说明体内气血不畅。如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，也可以让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋本身...
健康健康生活；养生保健；保健常识...检查。经诊断，李女士的肺部很健康，根本就没病，只是气血不足，属亚健康，只要注意休息，慢慢调理就能恢复。在一个多月的中药调理后，目前，李女士的状况已明显好转。李女士说，她是下岗职工，4900元钱相当于她半年...
健康行业资讯；新闻专题；曝光台...或热敷腰、膝、腹；或温水泡脚；或红花酒精按摩等以助气血运行；注意皮肤及口腔的清洁，匆搔抓皮肤以防破损，避免肥皂、酒精等的刺激，宜热水擦洗皮肤；中药浓煎温服，少量频饮。服药困难者可鼻饲或静脉给药；饮食总...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中医学杂志；2007年第3卷第3期...效评价体系。”一条腿：建立临床科研一体化体系脏象、气血、经络……中医学的名词光听着都感觉神奇。阴盛则阳衰，阳盛则阴衰，无论阴盛还是阳盛，阴阳失衡就会导致病。阴阳五行学说更是将这种神奇演绎得出神入化。对...
医药产业医药经济；管理...合适要根据情况来判断，最忌大温大寒的中药。比如调理气血的补药就没有关系；可如果是治疗长斑的行气活血的药物就不适合服用，否则会导致血量太大，损耗气血；清热解毒的寒凉药物，也不适合经期服用。3.那几天总是腰...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...黄帝内经》就已明确指出：“是故谨和五味，骨正筋柔，气血以流，腠理以密，如是则骨气以精，谨道如法，长有天命。”即五味搭配适度，才能气血充盛，身体的各个系统的功能才能调和，这才是延年益寿的正确方法。“天人...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，腹部压力高，除了腰受不了外，位于腹部的脏器也会因气血运行不畅而受影响。如：女性可因长时间盆腔静脉回流受阻导致盆腔炎、附件炎；男性可引发膀胱炎、前列腺炎等泌尿系统病，长期憋尿的男性患此类病的危险性更大...
健康健康生活；养生保健；保健常识...定一组特定的穴位，针灸这些穴位，能够疏通经络、调节气血、滋阴降火，从平衡内分泌的角度稳稳地“摆平”痘痘。■入秋健康失衡七：被疲劳“缠身”美丽连锁反应：肌肤独憔悴健身养颜专业指南1.绿茶去“黄气”:春困秋乏...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤