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  • 瘦身水果餐美容养颜大法

    银果菠萝杯主料:菠萝1只,白果100g,蟹柳80g。调料:柠檬汁150g。制作方法:1.将菠萝削干净,切成三段,做成杯形,备用;2.把白果去皮,蟹柳切成丁,打焯备用;3.起锅加入柠檬汁,最后倒入白果、蟹柳翻炒,放上菠萝杯上即...

    健康健康生活;美容瘦身;饮食瘦身法
  • 水果药膳齐上阵“夜生活”也会很健康

    ...,排除体内有害物质,确保身体健康,增强免疫力。四、柠檬。可说是水果美白典范,经常熬夜人脸上容易长斑长痘痘,柠檬酸能去斑、防止色素沉着,内服外涂都很有效果。国外美容专家称其为美容水果,常吃柠檬可帮...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 夏季暴饮暴食如何调理肠胃?

    ...利熟面150公克,玉米粒2大匙,鲜奶油1大匙,优格2大匙,柠檬原汁1大匙,柠檬皮适量,糖1茶匙,盐1/4茶匙。将挤出汁柠檬皮用刮刀轻轻刮出些许表皮留用;将鲜奶油、优格、糖、盐一起拌匀;然后将意大利熟面和作法2酱汁拌...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;饮食
  • 给力抗衰老9种食物为奔三女人打好肌肤保卫战

    ...,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。柠檬中含有多种维生素营养成分柠檬...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 30的皮肤尴尬9种果蔬拯救你

    ...,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。柠檬柠檬中含有维生素B1、维生素B2、...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 女性养生:奔三皮肤尴尬果蔬拯救你

    ...,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。柠檬柠檬中含有维生素B1、维生素B2、...

    健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方
  • 柑橘类水果含有益物质

    ...始阶段产生抑制效果。单萜、三萜柑橘中含有大量以(R)—柠檬烯为代表萜类化合物。萜是构成柑橘独特芳香物质,具有使人中枢神经镇静化作用,近年研究还确认它具有减轻应激效果,能使人消除疲劳。柠檬苦素柠...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 日本女人流行“碳酸减肥法”

    ...制食欲!如果不习惯碳酸水口感人,可以清晨第一杯柠檬水作为替代。建议:你不妨在家自制柠檬水,方法很简单,只需用一公升水再加上半粒柠檬原汁,并且置于冰箱内冷藏。于每天早晨醒来后,就要喝上一大杯500c.c....

    健康健康生活;美容瘦身;饮食瘦身法
  • 12个小方法快速去痘印红酒+金橘淡化痘印

    ...为大家推荐几个有效去痘印小妙招,快来看看吧。1、柠檬柠檬汁去痘印每天早晚使用柠檬汁水洗脸,敷脸,对于治疗痘印相当有功效。将新鲜柠檬汁放入榨汁机中榨成汁,然后加入到装有半盆水脸盆中,用来洗脸,或...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 奥运期间应合理调配饮食和情绪谨防旧病复发

    ...免疫力作用。二者合用,具防暑益智健体之功效。二、柠檬饮。柠檬一个,荸荠3~5个,枇杷10个。三物洗净切片,先将柠檬、荸荠片煮15分钟,再放入枇杷片煮沸5分钟即成,当茶饮。柠檬味甘酸、性寒平,解暑热,除烦渴,...

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