...妄行。脉络疏涩。昼则对人瞌睡。夜则独卧惺惺。故使之导引擦摩。以通彻滞固。嗽津咽液。以灌溉焦枯。若扣齿集神而不能敛念。一曝十寒。而徒延岁月。虽云老者非肉不饱。肥则生风。非帛不暖。暖则多淫。侥幸补药者。如...
中医古籍中医古籍；广嗣要语；附论一篇；明；俞桥西山群仙会真记《九天秘录》曰∶一阴一阳谓之道，阴阳不测之谓神。物中神而大者，天得一阳以守干道，地得一阴以守坤道。物中神而明者，日得一阳魂以道应，月得一阴魂以道致。故夏至一阴自天来，若无真阳，万物死也，...
中医古籍中医古籍；养生导引秘籍；西山群仙会真记；明；胡文焕...疾，愈已七八，势在将安。忽其契者，荐一伪诞庸流，以导引栽接称长技，极口眇医，冀要其功。且云∶彼医药者，虽为古法，然但可除轻浅之疾，疗不死之病耳。至于存真接气，固本回天，岂果草根树皮之力所能及哉？病者忻...
中医古籍中医古籍；类经；十一卷气味类；明；张介宾...十闭户，乃时加爱养，以为寿命之本也。否则，虽勤吐纳导引服饵药石何益哉？唯能保守此精，则气壮神全，长生可渐致矣。或曰∶人有一饮而倾四坐，日拥侠邪二八以为乐，乃年老而未艾，有疏仪狄，屏骊姬，以二戒为竞，竞...
中医古籍中医古籍；养生秘旨；清；马齐西山群仙会真记《中黄秘诀》曰∶阴生水，水性常冷，而有华阳温泉濡之，不胜其暖也。阳生火，火性常热，而有萧丘寒焰向之，终不能暖也。外之水火，尚有返复之性；内之阴阳，安无颠倒之宜？如肾，水也。水中生气，气为...
中医古籍中医古籍；养生导引秘籍；西山群仙会真记；明；胡文焕...汤熨针石，别有正方，补养宣导，今附于后。《养生方·导引法》云∶两手着头相叉，长引气，即吐之。坐地，缓舒两脚，以两手从外抱膝中，疾低头入两膝间，两手交叉头上十二通，愈蛊毒及三尸毒，腰中大气。又云∶行大道...
中医古籍中医古籍；诸病源候论；卷之二十五蛊毒病诸候（上凡九论）；隋；巢元方西山群仙会真记《西山记》曰∶以气炼形，形化气而体骨轻健，入水不溺，蹈火不热。其大平龙虎交媾而成大药，火候无差，以变金丹。若以神炼气，气炼成神，非在于阳交阴会，其在于抽铅添汞。致二八之阴消，换骨炼形，使...
中医古籍中医古籍；养生导引秘籍；西山群仙会真记；明；胡文焕...戚所患伤人，寒热失节伤人，阴阳不交伤人，凡交须根据导引诸术。若能避众伤之事而复阴阳之术，则是不死之道。大乐气飞扬，大愁气不通，用精令人气力乏，多视令人目盲，多睡令人心烦，贪美食令人泄痢。俗人但知贪于五...
中医古籍中医古籍；养生导引秘籍；养性延命录；明；胡文焕...∶人汗出次，勿企床悬脚，久成血痹，两足重，腰痛。《导引法》云∶凡学将息人，先须正坐，并膝头足，初坐先足趾相对，足跟外扒，坐上少欲安稳，须两足跟向内相对，坐上足趾外扒觉闷痛，渐渐举身似款便坐足上，待共内...
中医古籍中医古籍；集验方；卷第四；宋；洪氏卷五黄帝曰。余受九针于夫子。而私览于诸方。或有导引行气乔摩灸熨刺饮药之一者。可独守耶。将尽行之乎。岐伯曰。诸方者。众人之方也。非一人之所尽行也。黄帝曰。此乃所谓守一勿失。万物毕者也。此篇论人之身体。有...
中医古籍中医古籍；黄帝内经灵枢集注；卷五；清；张志聪