咖啡因对人体的

...也不容忽视。除此之外，它还能提高止痛片40%的效力。对咖啡因的反应因人而异，每个人应找出自己喝咖啡的最高限量。但一般来说，一天喝3杯为宜。食用妙计：咖啡易使人体钙流失，但如果喝添加了牛奶或伴侣的咖啡，就能...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

喝咖啡有助远离2型糖尿病

...查了超过88000名女性，发现那些常喝咖啡（无论是喝含有咖啡因还是脱咖啡因咖啡）的女性，患上2型糖尿病的概率比较小。进一步的研究表明，每天喝一杯咖啡能把罹患2型糖尿病的风险降低17％。研究人员指出，这种保护作用可...

参考资料行业资讯；临床快报；糖尿病相关

...眠。这类食物包括燕麦、甜玉米、番茄、香蕉。二、对抗咖啡因的食物茶的兴奋作用会影响睡眠。因此，如果白天饮茶较多影响睡眠，可在睡前用几克酸枣仁泡水喝，或用酸枣仁与大米煮粥，睡前喝一小碗。酸枣仁中含有酸枣仁...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

...于酪氨酸在体内的作用。●咖啡和浓茶咖啡或浓茶所含的咖啡因可以“提神”，也可能诱发偏头痛。大量摄入咖啡因，不仅导致血管过度收缩，还刺激神经系统，影响睡眠。●冰淇淋某些患者有血管调节功能障碍，对冷刺激反应...

健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食

...眠。这类食物包括燕麦、甜玉米、番茄、香蕉。二、对抗咖啡因的食物茶的兴奋作用会影响睡眠。因此，如果白天饮茶较多影响睡眠，可在睡前用几克酸枣仁泡水喝，或用酸枣仁与大米煮粥，睡前喝一小碗。酸枣仁中含有酸枣仁...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...真的很不错！不过，再仔细看看说明，你就会发现它们的咖啡因含量都很高。大部分的功能饮料都将目标人群锁定在年轻人、学生、工作忙碌的人以及运动员等。对于儿童来说，功能饮料又意味着什么呢？丁教授介绍说：“功能...

健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿

...眠。这类食物包括燕麦、甜玉米、番茄、香蕉。二、对抗咖啡因的食物茶的兴奋作用会影响睡眠。因此，如果白天饮茶较多影响睡眠，可在睡前用几克酸枣仁泡水喝，或用酸枣仁与大米煮粥，睡前喝一小碗。酸枣仁中含有酸枣仁...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

男人的“宜”与“不宜”

...。研究表明，碳酸饮料中的酸性物质、添加剂、防腐剂和咖啡因共同形成的作用，会在一定程度上降低性能力，限制精子的活力。至于酒，酒精容易引起性腺中毒，损害生精细胞，抑制男性性激素的合成，使雄性激素减少，导致...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

...眠。这类食物包括燕麦、甜玉米、番茄、香蕉。二、对抗咖啡因的食物茶的兴奋作用会影响睡眠。因此，如果白天饮茶较多影响睡眠，可在睡前用几克酸枣仁泡水喝，或用酸枣仁与大米煮粥，睡前喝一小碗。酸枣仁中含有酸枣仁...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

孕妇应喝什么水最宜?

...水等对母婴有好处。有的孕妇有喝咖啡的习惯，咖啡中含咖啡因，可以刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。平时喝适量的咖啡可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。但是孕妇不宜过多地喝咖啡，咖啡会使人脱钙，还会兴奋神经，...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食