...因，脑力、体力劳动减少，热量消耗也随之减少、郊游和体育运动也会减少，使额外的热量转化成脂肪。3.精神方面人到中年后，各方面包括事业家庭地位等都趋于稳定和平静，更有许多人知命后随遇而安，自然优哉游哉，心宽...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...你的骨骼密度不断地下降。惟一有效的对付办法就是参加体育运动、锻炼身体，以保持像年轻人那样的体格。只有这样，才能预防脂肪团的囤积和骨质疏松症。也只有这样，你才能增强平衡感和身体的灵活性。此外，你的心理和...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...情可以把你从生活压力中解脱出来，让大脑以一种有益于心理健康的方式运行。出去逛公园或者去体育馆做运动，尤其是进行一些我们认为有意义的活动，同样可以促进重要的情感神经化学物质的分泌，如5-HT和内啡肽。”与服...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...固醇的吸收，还含有丰富的维生素C，也能降低胆固醇的作用。 2.4少吃甜食多吃甜食会使人发胖，也会造成血胆固醇及甘油三酯水平升高，继之会引起动脉硬化和冠心病的发生。 2.5限制热量人体的肝脏能将碳水化合物转...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华中西医杂志；2006年第7卷第2期...每年8%的速度增长。遗传在肥胖发病中仅起着一个易发的作用，肥胖的形成与后天的饮食、活动、生活习惯以及家庭与社会的心理因素等相互关系更为密切。中国工程院院士、北京儿童医院名誉院长胡亚美指出，儿童肥胖症是由...
健康行业资讯；专题；世界糖尿病日...01）;上网时间与学生课外学习时间、学习成绩、每周参加体育运动的次数、每周吃早餐的天数呈负相关（P值均<0.01），与学生的BMI、玩游戏时间、每月动手打架次数、每周失眠次数以及每日吸烟量呈正相关（P值均<0.01）;上网的...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国学校卫生；2007年第27卷第4期...每个成员的心身健康休戚相关。某些有害因素虽然短时间作用不很明显，但却具有慢性刺激的不良影响。 一、劳动自身的因素 简单、重复操作容易引起抑制和疲劳。因为它违背了人的追求新颖、寻求刺激的基本需要。有...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；医学心理学...发展更多人关注个人心理的健康，我们看到心理的和谐和心理健康多次被写入国家政策和国家文件当中，可见大家多么关注心理健康。人们概念慢慢转换，我身体健康是重要的，但我心理健康同样重要的，尤其在健康管理这个理...
健康行业资讯；健康快讯...1.2监督继续药物治疗家人必须监督患者服药，了解药物的作用和副作用，并加强观察，有不良反应或病情反复，应立即送医院就诊。3.1.3督促、协助患者摄取食物，保证营养轻度抑郁的患者可能会以进食来作为调适手段，缓解压...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2006年第3卷第17期...可多进食一些富含锌、锰、硒、维生素E等有增强性功能作用的食物，如牡蛎、鱼、花生、大豆制品、核桃仁、蘑菇、芝麻、枸杞、红枣、鳖肉、动物肾脏等。也可适当服用天然维生素E胶丸。锌元素被国外称为夫妻和谐素。经常...
健康健康生活；两性手册；体贴男人