...食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平。醒来后越快吃早餐，新陈代谢的速度就提高地越快。要想变年轻，首先要养成饮食好习惯，摒弃...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...物，用以补充肌肉所需的营养，有时候他们还能产生新陈代谢变化。”参与了研究工作的贾森·卡尔普说，“水里就没有这些能影响新陈代谢的成分。”斯塔格尔则补充道：“喝巧克力奶，就等于水加其他很多东西。”作者：
健康健康生活；运动健身；综合信息...。三、延缓衰老秘诀奚老认为：生命的延长在于降低新陈代谢。通过练养生功．减慢呼吸，从而降低新陈代谢。奚老认为，新陈代谢过程是身体氧化的过程，供氧越多，新陈代谢也加快，由于氧化加快因而氧化过程所产生的过氧...
健康健康生活；养生保健；中医养生...蔬菜来说更容易被吸收，能够促进肠道的蠕动，把体内的代谢物排出，并且生的蔬菜水果汁含有更多的维生素，可以使人保持精力充沛。它需要的工具是榨汁机，不能用搅拌机或碎肉机代替，因为前两者会使其中纤维素分离影响...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...个月是新妈妈瘦身的黄金期，因为这段期间新妈妈的新陈代谢率高，而生活习惯也尚未定型，因此瘦身的效果会较好。但刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目节食瘦身。因为刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之有些新妈...
健康健康生活；育儿宝典；新生儿期...剧角色。殊不知，肌肉恰恰是影响着燃烧热量多少、新陈代谢速度快慢的关键。肌肉多了意味着脂肪少了，我们的身体才会有更快的新陈代谢速度。拆招：挨饿无罪，减肥有理。不过在你确实想要通过控制热量摄取来减肥时，请...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...行力量训练。这样你不仅会在运动中消耗热量，而且新陈代谢在全天都会有所提高，这样你花费的能量就增加了。另一方面，你要改变过去的饮食习惯，丢掉那些垃圾食品，使你的食物既能给你提供工作和生活必需的营养，又不...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...生姜红茶减肥法”利用生姜的辛辣使身体发热，提高新陈代谢、达到减肥的效果，但如果食用者患有肠胃疾病，则可能因为生姜的刺激而加重病情。你现在可以做的：根据经验，自己在什么情况下容易胖，找到“胖因”，进行自...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识代谢综合征与高尿酸血症(pdf)【摘要】近年来，与肥胖症迅速增加的同时，我国代谢综合征的发生率也呈现同步的上升；在代谢综合征患者中，高尿酸血症也是一个重要的组成部分。【关键词】肥胖;代谢综合征;高尿酸血症;心血...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华中西医杂志；2006年第7卷第18期...。醋的种类不同，有机酸的含量也各不相同。它们使有氧代谢顺畅，有利于清除沉积的乳酸，起到消除疲劳的作用。经过长时间劳动和剧烈运动后，人体内会产生大量乳酸，人就会感觉特别疲劳，如在此时喝上一小瓶果醋，能促...
健康健康生活；运动健身；综合信息