...应更加注意孕期保健。下面就和小编一起来看看需要注意什么吧。肥胖女性备孕期的保健常识。首先，在合理安排饮食的基础上，做到饮食习惯健康、科学。在膳食营养素平衡的基础上减少每日摄入的总热量，原则是低能量，低...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...又富含大量的维生素C等多种营养，孕期本应该多吃，为什么要少吃呢?研究表明，菠菜里虽然含有铁但并不多，却含有大量的草酸。而草酸是钙和锌的天敌，它会影响钙、锌在肠道的吸收。殊不知，钙和锌是人体不可缺少的矿物...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...要面对的许多挑战中，晚上睡个好觉是比较难做到的。为什么呢？因为在床上待几周或几个月会极大地破坏你的生物钟（即你自然的睡眠／苏醒周期），并最终打乱你的时间感。温馨提醒，对于将要临产的准妈妈来讲，产前难免...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...的日子里发生一些不愉快的事情。那么中秋节都要注意些什么事情呢？准妈妈如何安全过中秋呢？【中秋赏月篇】注意添衣是关键说到中秋佳节，第一件娱乐的事情，当然就是赏月啦。月光虽然很美，但是，孕妈们要注意添衣了...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...手段。营养不均衡肥胖宝宝看起来胖乎乎的，似乎不缺乏什么营养，一般人也仅仅会视这些宝宝为营养过剩的结果。但实际上，肥胖的背后还隐藏着其他隐患，例如，宝宝吃糖多了，热量够了，就不想吃别的食物了，食欲不振影...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...坐月子饮食有哪些注意事项呢？夏天坐月子饮食需要注意什么呢？1、适当饮用红糖水，补铁、利尿。红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和矿物质，能够促进恶露排出，防治尿失禁。不过，饮用过多会导致新妈妈出汗更多...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...家人的长期照顾，会给家庭造成极大的精神及经济负担。什么人需要做：（1）年龄大于35岁（2）曾经有过异常孩子的分娩史，比如生了一个脑积水的孩子。（3）有不明原因的胚胎停止发育或者胎停育。（4）产前出血。妊娠期间...
词条化验及医学检查...被诊断出患有缺铁性贫血。“明明吃的是最好的东西，为什么还会贫血呢？”瑞瑞妈百思不得其解。专家表示，不是吃得贵、吃得多、长得胖就不会贫血，关键在于铁摄入是否充足。这和喂养方式有很大的关系。一般来说，辅食...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...能幸运地没有遭遇到太复杂的环境考验有关。知道男人为什么要出轨和知道男人在什么状态下容易出轨同样有意义。对于成年人来说，正视自己个性的弱点，减少接受诱惑的机会，这是避免婚姻出现问题的内在手段；而对于伴侣...
健康健康生活；女性；情感；婚恋物语...要面对的许多挑战中，晚上睡个好觉是比较难做到的。为什么呢？因为在床上待几周或几个月会极大地破坏你的生物钟(即你自然的睡眠／苏醒周期)，并最终打乱你的时间感。以下的几个建议，能让你在卧床休息时睡得更好。温...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期