...害因为癌变细胞是在细胞分裂中产生的，而细胞分裂多在睡眠中进行。熬夜使睡眠规律发生紊乱，影响细胞正常分裂，从而导致细胞突变，产生癌细胞。作者：
健康健康生活；养生保健；保健常识...常显著改善（P<0.01），组间比较均无差异，仅B组第2周末睡眠比A组好，差异有显著性（t=4.23，P<0.01）。不良反应两组相似。结论：两种西酞普兰疗效与不良反应相似，差异没有显著性。、【关键词】西酞普兰；抑郁症；喜普妙；...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2007年第19卷第11期...在着一个松果体。松果体的功能之一就是在夜间人体进入睡眠状态时，分泌大量的褪黑素。研究发现，褪黑素在晚上23时至次日凌晨时，往往分泌最旺盛，到了天亮之后一旦出现光源，就会停止分泌。褪黑素的分泌不仅可抑制人...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...有利于代谢废物的排除而收到护肝之效。“金点子”2：睡眠护肝睡眠时人体处于卧位，肝脏能享受到更多的血液浇灌，加上身体处于休息状态，肝脏的负担最轻，故高品质的睡眠护肝功效显着。反之，睡眠质量差，尤其睡眠障...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...，且治疗组疗效更好。结论针刺调理五脏背俞穴可以提高睡眠质量，延长睡眠时间，改善生活质量，从而提高临床疗效。【关键词】针刺，背腧穴，失眠 【中图分类号】R277.7【文献标识码】B【文章编号】1606-8106（2010）03-0159-02...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华中西医杂志；2010年第11卷第3期...没有其他颜色。生理分析：被缚臂和踩胸的感觉均同不良睡眠姿势有关，是由于机械性压迫造成的肢体紧张和麻木，说明该梦者单一睡眠姿势时间过长。梦者的反抗行为是人潜意识的自我保护，但梦者采取的反抗措施，即咬对方...
健康健康生活；心理健康；咨询案例...神作用，对失眠者尤为有益。三禁晚餐吃太饱：晚餐吃少睡眠好与早餐、中餐相比，晚餐宜少吃晚间无其他活动，或进食时间较晚，如果晚餐吃得过多，可引起胆固醇升高，刺激肝脏制造更多的低密度与极低密度脂蛋白，诱发动...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康繁忙学习、不充足睡眠已经成为健康早餐的头号大敌，而长期不吃或不科学地吃早餐恰恰会对身体健康造成严重的危害，还会令人发胖。早餐摄入的能量占全天能量摄入的30%，经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能;后者在入睡后方才产生，既促进青少年的生长发育，也能延缓中老年人衰老。故一天...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...分为Ⅲ级［1，3］。Ⅰ级:有疼痛但可忍受，能正常生活，睡眠无影响;Ⅱ级:疼痛明显，需用镇痛药物，睡眠受影响;Ⅲ级:疼痛剧烈，不能忍受，需用镇痛药物，睡眠受影响，可伴有自主神经功能紊乱。主管医师观察抽取填塞物时...
参考资料合作平台；在线期刊；中华医学实践杂志；2005年第4卷第4期；临床医学