...善你失眠与疲劳的状况，而且也有稳定情绪的作用。可多食用谷麦类、豆类食品，以及酸奶、水果、蔬菜等食物来获得大量的补充。活力障碍原凶之二：精神不济丧失活力因素：维他命E摄取不足。恢复活力方法：小麦芽含有丰...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...儿，切起来就不会打滑了。鲈鱼适合人群：一般人群均可食用1、适宜贫血头晕，妇女妊娠水肿，胎动不安之人食用;2、患有皮肤病疮肿者忌食。鲈鱼食疗作用：鲈鱼味甘、性平，入肝、脾、肾三经;具有健脾、补气、益肾、安胎...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...注意的是，方便面中的盐分特别多，经常吃的人最好减量食用。坏习惯3、不爱喝水肾脏接受的废物远远多于其他脏腑器官。肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡，代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中，但在...
健康健康生活；两性手册；体贴男人国家质量监督检验检疫总局有关专家提醒消费者，食用海带清洗干净后，应根据实际情况用水浸泡，并不断换水，一般用清水浸泡6小时以上。但如果是质量能够保证的无公害海带，就不必费心了，因为浸泡时间过长，海带中的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...保持每天饮用8大杯白水以促进体内毒素及时排出。不当食用蔬菜水果多吃蔬菜水果有益健康，这是一般人的观念，不过对于有慢性肾功能障碍的人来说，蔬菜水果这些平常被认为有助天然降血压的食物中含高钾成分，长期食用...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...防紫外线效果好的湿用粉底霜保护肌肤。饮食方面注意多食用含维他命A、B、E的食品。2、皱纹肌肤状态：肌肤无弹性、无韧性。眼睛等活动频繁的部分形成小的皱纹。形成皱纹的原因：肌肤表面的水分散失后，肌肤失去光泽，...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...通则》（代替GB10344－1989）；GB13432－2004《预包装特殊膳食用食品标签通则》（代替GB13432－1992）。本标准的附录A为规范性附录。本标准由全国食品工业标准化技术委员会提出并归口。本标准由全国食品工业标准化技术委员会组...
参考资料医源资料库；医药卫生法规大全；药政类（药品、食品、器械）；食品法规...笼哪里去找呢？白领减肥餐：鸡蛋彩椒热量：80卡/100g可食用部分方法：打1-2枚鸡蛋在碗中，放少量盐搅匀后入锅炒至金黄取出。再放入青、黄、红三种颜色的圆椒小块进行翻炒，待到7分熟即可放入鸡蛋。混合炒几下就可以出锅...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...信也有很多人是食肉族，肉虽然有营养好吃，但也要讲究食用方法，不合理的方法不仅会使肉的营养价值丢失，而且可能会吃出癌症来。【烹煮过度的肉容易致癌】相信喜欢吃肉的人，都会喜欢上东坡肉、红烧肉等一些烹煮的很...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...比根茎类蔬菜低。因此，减肥者要在日常饮食中注意选择食用。(2)主食中注意粗细搭配中国人的膳食是以粮食制品为主食，是人体碳水化合物的主要来源，用以满足人体对热能的需要。另外，粮食还能供给人体一定量的蛋白质，...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法