...理学教授亚瑟·F·克雷默说：“六个月的运动可以使你的记忆力、决断力和注意力提高15%到20%，同时大脑皮质额叶和颞叶很多区域容量得以增大，与我们所研究的认知力有关的神经网络活动也变得更有效率。”其他一些研究也发...
健康健康生活；养生保健；保健常识...理学教授亚瑟·F·克雷默说：“六个月的运动可以使你的记忆力、决断力和注意力提高15%到20%，同时大脑皮质额叶和颞叶很多区域容量得以增大，与我们所研究的认知力有关的神经网络活动也变得更有效率。”其他一些研究也发...
健康行业资讯；健康快讯...患者家庭护理体会总结如下。1心理护理早期痴呆患者，记忆力下降，情绪不稳，急躁焦虑，孤僻自卑，否认自己有病，甚至拒绝治疗和护理。为此，应主动向患者和患者的家属介绍一些有关老年性痴呆的知识，耐心与患者交谈...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2007年第5卷第8期...。王岩昆说，每天早晚8点钟左右，是我们头脑最清醒、记忆力最好的时候，也是练习手指操的最佳时机。每次练习15—20分钟，就可以增加大脑的血流量，激活一些处于睡眠状态的脑细胞，训练大脑的协调功能，因此，手指走路...
健康健康生活；养生保健；保健常识...能锻炼手，练习时需集中注意力，还可以锻炼大脑，增强记忆力。尤其当老年人练书法时，通常全神贯注，会忘掉许多烦心事，能养神养心，有助延年益寿。建议：练书法、画画半小时至1小时，要休息一会儿，通过眺望远方，...
健康健康生活；关爱老人...劳较快地消除，使精力旺盛，注意力集中，感知觉敏锐，记忆力增强，思维能力提高，从而能提高智能水平。有关专家认为，气功有可能成为提高人类智力的一种行之有效的手段。4、延年益寿：中医认为人到老年，阴精虚衰，...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...增。·跳舞跳舞可锻炼并提升大脑对外界信号的敏锐度与记忆力。根据调查表明，坚持学习舞蹈的孩子，其文化课成绩都比较好。同时，弹跳运动对骨骼、肌肉、肺及血液循环系统都是一种很好的锻炼，从而使孩子长得更高、更...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...”排出体外。还有一个好的理由，那就是蓝莓能改善你的记忆力。这些能抵抗疾病的抗氧化成分还可以有效地帮助脑细胞和神经系统之间建立更强劲的联系，保证你思维敏捷清晰并获得最佳记忆力。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...大增。跳舞跳舞可锻炼并提升大脑对外界信号的敏锐度与记忆力。根据调查表明，坚持学习舞蹈的孩子，其文化课成绩都比较好。同时，弹跳运动对骨骼、肌肉、肺及血液循环系统都是一种很好的锻炼，从而使孩子长得更高、更...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...医药治疗具有一定疗效。1.3.1髓海不足症见：头晕耳鸣，记忆力和计算力明显减退，懈惰思卧，齿枯发焦，腰酸骨软，步行艰难，舌瘦色淡，苔薄白。治以：补肾益髓，填精养神。药用：重用熟地以滋阴补肾，合当归养血补肝，...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华中西医杂志；2007年第8卷第16期