...蛋白累积，保护脑细胞，维持大脑认知能力。与咖啡中的咖啡因不同，茶叶中的咖啡因含有天然蛋白质茶氨酸。天然蛋白质茶氨酸可以防止咖啡因普遍带有的副作用，如血压上升、头痛和乏力等。3、每天散步半个小时。一项最...
健康健康生活；养生保健；保健常识...科学家曾做过一个试验：试验前，被测试者喝下含32毫克咖啡因的咖啡后，不但记忆力加强，阅读速度提高，而且头脑也变得更加清醒。所以，想要刺激大脑内存速度，提高工作效率的话，最好提前半个小时喝上一杯咖啡。但是...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...天喝碳酸饮料汽水、可乐等碳酸饮料或咖啡等饮品中含有咖啡因，往往会导致血压上升，而血压过高，就是伤肾的重要因素之一。此外，这些饮料中所含的成分，也可能给肾脏带来伤害。盐（资料图）吃得太咸摄入的盐太多，肾...
健康健康生活；养生保健；保健常识...里不但含有对人体有益的茶多酚和儿茶素，还含有大量的咖啡因，当人们过多的饮用绿茶时，虽然得到了茶多酚与儿茶素等大量有益物质，但同时也会因过多摄入咖啡因而刺激神经系统和代谢系统。轻则导致失眠症状，重则影响...
参考资料药品天地；专业药学；药学研究...人，髋骨骨折的危险较不喝浓茶者高70%。这是因为茶中的咖啡因可明显遏制钙在消化道中的吸收，并加强尿中钙的排出，使体内缺钙，日久便出现骨质疏松。专家建议，老年人每日饮茶量宜控制在5～10克之间。导致便秘。茶叶中...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...男性每天2杯)，其记忆丧失危险降低53%。咖啡。咖啡富含咖啡因和黄酮类化合物，可使老年痴呆症和中风危险分别降低65%和19%。建议每天喝咖啡2—3杯。茶。研究发现，每天至少喝两杯茶的老人，出现认知问题的几率比不爱喝茶...
健康健康生活；关爱老人...茶叶含有丰富的化学成分，其中主要有茶多酚类、茶素（咖啡因）、芳香类化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等，是天然的健美饮料。常饮茶能保持皮肤光洁白嫩，推迟面部皱纹的出现和减少皱...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...方下用药，如此才能避免药物伤害胎儿，或造成畸形。2.咖啡因的摄取由于茶叶中的单宁酸会降低人体对铁质的正常吸收，易造成缺铁性贫血，准妈咪们最好一天不要饮用超过2杯以上的浓茶;至于习惯喝咖啡的准妈咪们，最好选...
健康健康生活；育儿宝典；孕前...等食物，能有效改善神经衰弱症状，保证良好睡眠。对抗咖啡因的食物睡觉之前千万不要喝一些刺激神经的饮料，比如茶叶和咖啡类都是，多喝此类饮料会加重对脑部神经的刺激导致失眠。因此，如果白天饮茶较多影响睡眠，可...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...易感受到茶对胃肠的作用：饿得更快。这是因为茶叶含有咖啡因、茶碱和可可碱等复杂成分，能显著刺激胃酸分泌，促进胃动力（请注意“显著“这个词，因为几乎任何食物，甚至一杯热水都会或轻或重地刺激胃酸分泌）。胃酸...
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